My Keto 使用户能够掌握生酮饮食。 其功能提供全面的饮食管理:
成为生酮专家:通过 My Keto 的教育资源深入了解生酮原理。
免费宏观计算器:根据您的个人资料准确确定您的每日宏观目标(卡路里、脂肪、碳水化合物、蛋白质)。
食物指南:快速查找允许和禁止的食物,方便地分类并显示每份的净碳水化合物含量。
Delicious recipes:探索精选的低碳水化合物、高脂肪食谱和膳食准备灵感。
综合追踪器:记录您的每日食物摄入量,用图表和图表可视化您的进度,并监控您的卡路里、碳水化合物、脂肪和蛋白质消耗量。
简而言之,My Keto 是您实现酮类成功的一体化解决方案。 从学习基础知识到跟踪您的进度,它提供了您实现减肥和健康目标所需的工具。立即下载并开始您的生酮之旅!
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