My Keto 使用戶能夠掌握生酮飲食。 其功能提供全面的飲食管理:
成為生酮專家:透過 My Keto 的教育資源深入了解生酮原理。
免費宏觀計算器:根據您的個人資料準確地確定您的每日宏觀目標(卡路里、脂肪、碳水化合物、蛋白質)。
食物指南:快速找出允許和禁止的食物,方便分類並顯示每份的淨碳水化合物含量。
Delicious recipes:探索精選的低碳水化合物、高脂肪食譜和膳食準備靈感。
綜合追蹤器:記錄您的每日食物攝取量,用圖表和圖表可視化您的進度,並監控您的卡路里、碳水化合物、脂肪和蛋白質消耗量。
簡而言之,My Keto 是您實現酮類成功的一體化解決方案。 從學習基礎知識到追蹤您的進度,它提供了您實現減肥和健康目標所需的工具。立即下載並開始您的生酮之旅!
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