My Keto Low Carb Diet Tracker

My Keto: ваш лучший помощник в кетогенной диете! Это бесплатное приложение упрощает образ жизни с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Наш точный макрокалькулятор адаптирует ваши ежедневные потребности в калориях, жирах, углеводах и белках к вашему типу телосложения. Легко определяйте кето-дружественные и ограниченные продукты, а также размеры порций для поддержания кетоза. Получите доступ к многочисленным рецептам с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров и планам приготовления еды. Легко отслеживайте свои калории и углеводы для достижения целей по снижению веса. Премиум-функции открывают веб-портал, полную регистрацию питательных веществ и экспорт данных. Начните свое путешествие по сжиганию жира и укреплению здоровья с My Keto сегодня!

My Keto дает пользователям возможность освоить кетогенную диету. Его функции обеспечивают комплексное управление диетой:

• Станьте экспертом по кето: Получите четкое представление о кетогенных принципах с помощью образовательных ресурсов My Keto.

• Бесплатный макрокалькулятор: Точно определите ежедневные целевые показатели макросов (калории, жиры, углеводы, белки) на основе вашего индивидуального профиля.

• Справочник по еде: Быстро находите разрешенные и запрещенные продукты с удобной категорией и указанием чистого количества углеводов на порцию.

• Вкусные рецепты: Изучите тщательно подобранную подборку рецептов с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров и идеи для приготовления еды.

• Комплексный трекер: Регистрируйте ежедневное потребление пищи, визуализируйте свой прогресс с помощью диаграмм и графиков, а также отслеживайте потребление калорий, углеводов, жиров и белков.

Короче говоря, My Keto — это универсальное решение для успеха на кето. От изучения основ до отслеживания вашего прогресса — он предоставляет инструменты, необходимые для достижения целей по снижению веса и улучшению здоровья. Загрузите сейчас и начните свое кето-путешествие!