My Keto Low Carb Diet Tracker

Keto Saya: Rakan diet ketogenik muktamad anda! Apl percuma ini memudahkan gaya hidup rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Kalkulator makro jitu kami menyesuaikan keperluan kalori, lemak, karbohidrat dan protein harian anda mengikut jenis badan anda. Mengenal pasti makanan mesra keto dan terhad dengan mudah, lengkap dengan saiz hidangan untuk mengekalkan ketosis. Akses pelbagai resipi rendah karbohidrat, tinggi lemak dan rancangan penyediaan makanan. Jejaki kalori dan karbohidrat anda dengan mudah untuk mencapai objektif penurunan berat badan anda. Ciri premium membuka kunci portal web, pengelogan nutrien yang komprehensif dan eksport data. Mulakan perjalanan membakar lemak dan meningkatkan kesihatan anda dengan My Keto hari ini!

My Keto memperkasakan pengguna untuk menguasai diet ketogenik. Ciri-cirinya menyediakan pengurusan diet yang komprehensif:

• Jadilah Pakar Keto: Dapatkan pemahaman yang kukuh tentang prinsip ketogenik dengan sumber pendidikan My Keto.

• Kalkulator Makro Percuma: Tentukan sasaran makro harian anda dengan tepat (kalori, lemak, karbohidrat, protein) berdasarkan profil individu anda.

• Panduan Makanan: Cari makanan yang dibenarkan dan tidak dibenarkan dengan pantas, dikategorikan dengan mudah dan menunjukkan jumlah karbohidrat bersih setiap hidangan.

• Delicious recipes: Terokai pilihan susun atur resipi rendah karbohidrat, tinggi lemak dan inspirasi penyediaan hidangan.

• Penjejak Komprehensif: Catatkan pengambilan makanan harian anda, gambarkan kemajuan anda dengan carta dan graf serta pantau penggunaan kalori, karbohidrat, lemak dan protein anda.

Ringkasnya, My Keto ialah penyelesaian menyeluruh anda untuk kejayaan keto. Daripada mempelajari asas kepada menjejak kemajuan anda, ia menyediakan alatan yang anda perlukan untuk mencapai matlamat penurunan berat badan dan kesihatan anda. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan keto anda!