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BodBot: Entrenador Personal

BodBot: Entrenador Personal

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Vida de moda

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Jan 01,2025

Descripción de la aplicación:

Conozca a su entrenador físico de IA: BodBot. Esta aplicación inteligente crea planes de entrenamiento personalizados según sus objetivos, acceso al equipo, nivel de condición física, intensidad preferida y más. Se adapta a medida que progresas, lo que garantiza un viaje de fitness en constante evolución.

BodBot AI Personal Trainer

Tu ruta de fitness personalizada

  • Entrene en cualquier lugar: Haga ejercicio en casa, en el gimnasio o mientras viaja, utilizando un equipo mínimo o solo su peso corporal.
  • Ajuste su horario: Cree un plan de entrenamiento que se adapte a su ajetreada vida, programando entrenamientos según su disponibilidad.
  • Logre cualquier objetivo: Ya sea desarrollo muscular, aumento de fuerza, mejora de la resistencia, mejora cardiovascular o pérdida de peso, BodBot trabaja con usted en cada paso del camino.

Entrenamientos y ajustes impulsados ​​por IA

  • Científicamente sólido: BodBot utiliza un enfoque holístico, refinando constantemente tus entrenamientos en función de tu progreso.
  • Planificación adaptativa: Su programa se ajusta en función de su actividad diaria y la calidad del sueño, garantizando resultados óptimos.
  • Progresión inteligente: Aumente inteligentemente las series, repeticiones y resistencia (o variaciones de peso corporal) para mantenerse desafiado y progresar.

Orientación personalizada

  • Evaluaciones detalladas: BodBot proporciona evaluaciones de condición física personalizadas que cubren movilidad, fuerza y ​​postura.
  • Planes personalizados:Dile adiós a los entrenamientos genéricos. BodBot diseña un plan solo para usted y lo perfecciona en función de sus comentarios.
  • Gestión de peso: BodBot le ayuda a ganar, mantener o perder peso con planes de entrenamiento personalizados.

BodBot AI Personal Trainer

Planes BodBot, tú entrenas

  • Entrenamiento optimizado: BodBot ajusta inteligentemente la intensidad y el volumen del entrenamiento, asegurando que todos los grupos de músculos se dirijan de manera efectiva.
  • Entrenamientos eficientes: Incorpora circuitos y superseries para maximizar tu tiempo de entrenamiento.
  • Apto para principiantes: Incluye videos instructivos e instrucciones detalladas para la forma adecuada, especialmente útiles para principiantes.

Su entrenador personal a pedido

Al igual que un entrenador humano, BodBot crea un plan personalizado y lo adapta continuamente a su progreso y comentarios. ¿Movilidad limitada del hombro? ¿Desequilibrios de fuerza? BodBot aborda estos problemas. Se adapta a sus limitaciones de tiempo y a su nivel de condición física, lo que garantiza que obtenga el entrenamiento más eficaz posible. Incluso los entrenamientos perdidos o las actividades espontáneas se incorporan a tu plan.

BodBot AI Personal Trainer

Tu solución de fitness personalizada

  • Versátil: Funciona en cualquier entorno (gimnasio o hogar), con cualquier equipo (o ninguno).
  • Ajustes inteligentes: Se adapta continuamente a tus capacidades físicas y Progress.
  • Todos los niveles son bienvenidos: Adaptable para todos los niveles, desde principiante hasta avanzado.
  • Resultados comprobados: La comunidad de BodBot ha perdido colectivamente millones de libras de grasa y ha ganado cientos de toneladas de músculo.
Captura de pantalla
BodBot: Entrenador Personal Captura de pantalla 1
BodBot: Entrenador Personal Captura de pantalla 2
BodBot: Entrenador Personal Captura de pantalla 3
Información de la aplicación
Versión:

v6.187

Tamaño:

60.93M

SO:

Android 5.1 or later

Desarrollador: BodBot
Nombre del paquete

com.bodbot.trainer