None to Run: Beginner, 5K, 10K

खेल में दौड़ने या वापस आने के लिए तैयार हैं? N2R ऐप आपका सही साथी है। इस ऐप में 12-सप्ताह, शुरुआती-अनुकूल रनिंग प्रोग्राम है, जिसे "कोई भी रन: बिगिनर, 5K, 10K" कहा जाता है, विशेष रूप से उन नए रनिंग के लिए डिज़ाइन किया गया है। दूरी या गति पर जोर देने वाले अन्य कार्यक्रमों के विपरीत, N2R समय को चलाने के लिए प्राथमिकता देता है, जिससे अनुभव अधिक सुखद और कम चुनौतीपूर्ण हो जाता है। ऐप भी सीधे ताकत और गतिशीलता वर्कआउट प्रदान करता है, वीडियो प्रदर्शनों के साथ पूरा, शक्ति का निर्माण करने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए। N2R ऑडियो प्रॉम्प्ट, प्रगति ट्रैकिंग और यहां तक ​​कि सोशल मीडिया के साथ आपकी उपलब्धियों के साथ आपके प्रशिक्षण को सरल बनाता है। यदि आपने हमेशा दौड़ने का सपना देखा है, तो N2R ऐप इसे बनाने का मौका है।

"कोई नहीं चलाने के लिए कोई नहीं: शुरुआती, 5k, 10k" की प्रमुख विशेषताएं:

प्रगतिशील रनिंग प्लान: एन 2 आर शुरुआती या उन लोगों के लिए एक क्रमिक योजना प्रदान करता है जो रनिंग पर लौटते हैं। यह उपयोगकर्ताओं को लगातार 25 मिनट तक आराम से चलने के लिए एक पूर्ण ठहराव से मार्गदर्शन करता है।

समय-आधारित फोकस: कई शुरुआती कार्यक्रमों के विपरीत, एन 2 आर दूरी या गति के बजाय समय चलाने पर ध्यान केंद्रित करता है, आनंद को बढ़ाता है।

ताकत और गतिशीलता प्रशिक्षण: ऐप में अपनी दौड़ने की दिनचर्या के पूरक के लिए सरल, उपकरण-मुक्त शक्ति और गतिशीलता अभ्यास शामिल हैं।

सुरक्षित प्रगति: एन 2 आर का क्रमिक दृष्टिकोण चोट के जोखिम को कम करते हुए आनंद को अधिकतम करता है, एक स्थायी चल रही आदत सुनिश्चित करता है।

सिद्ध सफलता: हजारों लोग पहले से ही N2R के साथ अपने चल रहे लक्ष्यों को प्राप्त कर चुके हैं, और ऐप उपयोगकर्ता प्रशंसापत्र दिखाता है।

अतिरिक्त विशेषताएं: अंतराल के लिए ऑडियो cues, संगीत/पॉडकास्ट प्लेबैक, वर्कआउट ट्रैकिंग, सोशल मीडिया एकीकरण, और खुले रन के लिए विकल्प जैसी सुविधाओं का आनंद लें।

अंतिम विचार:

उत्कृष्ट उपयोगकर्ता समीक्षा और ऑडियो मार्गदर्शन और संगीत एकीकरण जैसी व्यावहारिक सुविधाओं के साथ, एन 2 आर ऐप इच्छुक धावकों के लिए एक अमूल्य उपकरण है। डाउनलोड "कोई भी नहीं चलाने के लिए: शुरुआती, 5k, 10k" आज और 25 मिनट के लिए आराम से दौड़ने के लिए अपनी यात्रा पर अपना यात्रा पर नॉन-स्टॉप!