None to Run: Beginner, 5K, 10K

Bereit, zu laufen oder wieder ins Spiel zu kommen? Die N2R -App ist Ihr perfekter Begleiter. Diese App verfügt über ein 12-wöchiges, anfängerfreundliches laufendes Programm namens "None to Run: Anfänger, 5k, 10k", speziell für diejenigen, die neu für das Laufen sind. Im Gegensatz zu anderen Programmen, die Distanz oder Geschwindigkeit hervorheben, priorisiert N2R die Laufzeit und macht die Erfahrung angenehmer und weniger entmutigend. Die App bietet außerdem eine einfache Kraft- und Mobilitäts -Trainingseinheiten mit Videovorführungen, um Stärke aufzubauen und das Verletzungsrisiko zu minimieren. N2R vereinfacht Ihr Training mit Audio -Eingabeaufforderungen, Fortschrittsverfolgung und sogar sozialen Medien teilen Ihre Leistungen. Wenn Sie schon immer davon geträumt haben, zu laufen, ist die N2R -App Ihre Chance, dies zu erreichen.

Schlüsselmerkmale von "Keine zu rennen: Anfänger, 5k, 10k":

Progressiver laufender Plan: N2R bietet einen allmählichen Plan für Anfänger oder diejenigen, die zum Laufen zurückkehren. Es führt die Benutzer von einem vollständigen Stillstand so bis 25 Minuten lang ununterbrochen.

Zeitbasiertes Fokus: Im Gegensatz zu vielen Anfängerprogrammen konzentriert sich N2R auf die Laufzeit anstelle von Distanz oder Tempo und verbessert die Freude.

Kraft- und Mobilitätstraining: Die App enthält einfache, ausgerichtete Kraft- und Mobilitätsübungen, um Ihre Laufroutine zu ergänzen.

Sicherer Fortschritt: N2Rs allmählicher Ansatz maximiert das Genuss und minimiert das Verletzungsrisiko und sorgt für eine nachhaltige Laufgewohnheit.

Nachgewiesener Erfolg: Tausende haben bereits ihre Laufziele mit N2R erreicht, und die App zeigt Benutzer -Testimonials.

Zusätzliche Funktionen: Genießen Sie Funktionen wie Audio -Cues für Intervalle, Musik-/Podcast -Wiedergabe, Trainingsverfolgung, Social -Media -Integration und die Option für offene Läufe.

letzte Gedanken:

Mit hervorragenden Benutzerbewertungen und praktischen Funktionen wie Audio -Guidance und Musikintegration ist die N2R -App ein unschätzbares Werkzeug für aufstrebende Läufer. Laden Sie "Keine zu rennen: Anfänger, 5k, 10k" heute herunter und begeben Sie sich auf Ihre Reise, um 25 Minuten ohne Unterbrechung bequem zu laufen!