हाइड्रो के साथ अपने कल्याण लक्ष्यों को प्राप्त करें: अंतिम जलयोजन और आंतरायिक उपवास ऐप
हाइड्रो आपका व्यापक स्वास्थ्य साथी है, जो आपको हाइड्रेटेड रहने, आंतरायिक उपवास का अभ्यास करने और आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह शक्तिशाली ऐप आपकी यात्रा को सरल बनाने और समर्थन करने के लिए सुविधाओं का एक सेट प्रदान करता है।
प्रमुख विशेषताऐं:
- निजीकृत हाइड्रेशन अनुस्मारक: इष्टतम जल सेवन सुनिश्चित करने के लिए पूरे दिन अनुकूलित अनुस्मारक प्राप्त करें। सहजता से स्वस्थ जलयोजन स्तर बनाए रखें।
- सहज जल ट्रैकिंग: आसानी से अपने पानी की खपत को लॉग करें और स्पष्ट विज़ुअलाइज़ेशन के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें। अपने दैनिक लक्ष्यों को पूरा करते समय प्रेरित रहें।
- सौम्य उपवास मार्गदर्शन: सौम्य, समय पर अनुस्मारक के साथ अपने आंतरायिक उपवास कार्यक्रम को निर्धारित करें और बनाए रखें। हाइड्रो आपकी उपवास योजना पर टिके रहना आसान बनाता है।
- व्यापक उपवास ट्रैकिंग: अपने उपवास की दिनचर्या को अनुकूलित करने और इसकी प्रभावशीलता को समझने के लिए अपने उपवास की अवधि, अवधि और पैटर्न को ट्रैक करें।
- वजन प्रबंधन एकीकरण: अपने वजन घटाने की यात्रा पर जलयोजन और उपवास के प्रभाव की निगरानी के लिए नियमित रूप से अपना वजन रिकॉर्ड करें।
- विस्तृत रिपोर्टिंग: आपके पानी के सेवन, उपवास की प्रगति और वजन में बदलाव पर गहन रिपोर्ट तक पहुंच, जिससे आप रुझानों का विश्लेषण कर सकते हैं और अपनी रणनीतियों को समायोजित कर सकते हैं। दैनिक, साप्ताहिक और मासिक सारांश देखें।
- अनुकूलन योग्य अनुस्मारक: अपने अनुभव को वैयक्तिकृत करने के लिए, सूक्ष्म संकेतों से लेकर Motivational Quotes तक, विभिन्न आकर्षक अनुस्मारक शैलियों में से चुनें।
- स्मार्ट रिमाइंडर शेड्यूलिंग: अपने दैनिक प्रवाह को बाधित किए बिना समय पर अलर्ट प्राप्त करें। हाइड्रो का बुद्धिमान सिस्टम यह सुनिश्चित करता है कि अनुस्मारक इष्टतम समय पर वितरित किए जाएं।
हाइड्रो हाइड्रेशन ट्रैकिंग, आंतरायिक उपवास समर्थन और वजन निगरानी को एक उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप में सहजता से जोड़ता है। आज ही हाइड्रो डाउनलोड करें और एक स्वस्थ जीवनशैली की राह पर चलें!
महत्वपूर्ण नोट: हाइड्रो पेशेवर चिकित्सा सलाह का प्रतिस्थापन नहीं है। महत्वपूर्ण आहार परिवर्तन करने या आंतरायिक उपवास कार्यक्रम शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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संस्करण 2.3.7 में नया क्या है (अद्यतन 25 अक्टूबर, 2024)
यह अद्यतन स्थानीयकृत भाषा सेटिंग्स वाले उपयोगकर्ताओं को प्रभावित करने वाली क्रैश समस्या का समाधान करता है।
2.3.7
57.5 MB
Android 5.0+
com.uploss.health.fasting
Application pratique pour suivre son hydratation et son jeûne intermittent. Fonctionne bien, mais pourrait être améliorée.
Okay, aber es gibt bessere Apps. Die Funktionen sind in Ordnung, aber die Benutzeroberfläche könnte verbessert werden.
这个应用功能太简单了，而且经常出错，用起来很麻烦。
This app is amazing! It's helped me stay hydrated and track my intermittent fasting progress. Highly recommended!
Excelente aplicación para controlar la hidratación y el ayuno intermitente. Muy útil y fácil de usar.
