Drink Water & Fasting Tracker

Logra tus objetivos de bienestar con Hydro: la aplicación definitiva de hidratación y ayuno intermitente

Hydro es tu compañero de bienestar integral, diseñado para ayudarte a mantenerte hidratado, practicar el ayuno intermitente y alcanzar tus objetivos de salud. Esta potente aplicación ofrece un conjunto de funciones para simplificar y respaldar su viaje.

Características clave:

• Recordatorios de hidratación personalizados: Reciba recordatorios personalizados a lo largo del día para garantizar una ingesta óptima de agua. Mantén niveles de hidratación saludables sin esfuerzo.
• Seguimiento intuitivo del agua: Registre fácilmente su consumo de agua y controle su progreso con visualizaciones claras. Manténgase motivado mientras logra sus objetivos diarios.
• Guía de ayuno suave: Establezca y mantenga su programa de ayuno intermitente con recordatorios suaves y oportunos. Hydro hace que sea más fácil seguir tu plan de ayuno.
• Seguimiento integral del ayuno: Realice un seguimiento de sus períodos, duración y patrones de ayuno para optimizar su rutina de ayuno y comprender su efectividad.
• Integración del control de peso: Registre periódicamente su peso para controlar el impacto de la hidratación y el ayuno en su proceso de pérdida de peso.
• Informes detallados: Acceda a informes detallados sobre su consumo de agua, progreso en ayunas y cambios de peso, lo que le permitirá analizar tendencias y ajustar sus estrategias. Ver resúmenes diarios, semanales y mensuales.
• Recordatorios personalizables: Elige entre una variedad de atractivos estilos de recordatorios, desde indicaciones sutiles hasta Frases de motivacion personal, para personalizar tu experiencia.
• Programación de recordatorios inteligentes: Reciba alertas oportunas sin interrumpir su flujo diario. El sistema inteligente de Hydro garantiza que los recordatorios se envíen en momentos óptimos.

Hydro combina a la perfección el seguimiento de la hidratación, el apoyo al ayuno intermitente y el control del peso en una única aplicación fácil de usar. ¡Descarga Hydro hoy y emprende tu camino hacia un estilo de vida más saludable!

Nota importante: Hydro no reemplaza el asesoramiento médico profesional. Consulta a tu médico antes de realizar cambios dietéticos importantes o comenzar un programa de ayuno intermitente.

Contacto: [email protected]

Política de privacidad: https://uploss.net/apps/hidro/privacy.html

Términos de servicio: https://uploss.net/apps/hidro/terms.html

Novedades de la versión 2.3.7 (actualizada el 25 de octubre de 2024)

Esta actualización resuelve un problema de bloqueo que afecta a los usuarios con configuraciones de idioma localizadas.