Drink Water & Fasting Tracker

Atteignez vos objectifs de bien-être avec Hydro : l'application ultime d'hydratation et de jeûne intermittent

Hydro est votre compagnon de bien-être complet, conçu pour vous aider à rester hydraté, à pratiquer le jeûne intermittent et à atteindre vos objectifs de santé. Cette application puissante offre une suite de fonctionnalités pour simplifier et soutenir votre voyage.

Principales fonctionnalités :

• Rappels d'hydratation personnalisés : Recevez des rappels personnalisés tout au long de la journée pour garantir une consommation d'eau optimale. Maintenez sans effort des niveaux d’hydratation sains.
• Suivi intuitif de l'eau : Enregistrez facilement votre consommation d'eau et suivez vos progrès avec des visualisations claires. Restez motivé tout en atteignant vos objectifs quotidiens.
• Conseils de jeûne en douceur : Définissez et maintenez votre programme de jeûne intermittent avec des rappels doux et opportuns. Hydro facilite le respect de votre plan de jeûne.
• Suivi complet du jeûne : Suivez vos périodes de jeûne, leur durée et vos habitudes pour optimiser votre routine de jeûne et comprendre son efficacité.
• Intégration de la gestion du poids : Enregistrez régulièrement votre poids pour surveiller l'impact de l'hydratation et du jeûne sur votre parcours de perte de poids.
• Rapports détaillés : Accédez à des rapports détaillés sur votre consommation d'eau, vos progrès à jeun et vos changements de poids, vous permettant d'analyser les tendances et d'ajuster vos stratégies. Consultez des résumés quotidiens, hebdomadaires et mensuels.
• Rappels personnalisables : Choisissez parmi une variété de styles de rappel attrayants, des invites subtiles à Motivation et pensé positive, pour personnaliser votre expérience.
• Planification intelligente des rappels : Recevez des alertes en temps opportun sans perturber votre flux quotidien. Le système intelligent d'Hydro garantit que les rappels sont envoyés à des moments optimaux.

Hydro combine de manière transparente le suivi de l'hydratation, la prise en charge du jeûne intermittent et la surveillance du poids dans une seule application conviviale. Téléchargez Hydro aujourd'hui et lancez-vous sur la voie d'un mode de vie plus sain !

Remarque importante : Hydro ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez votre médecin avant de procéder à des changements alimentaires importants ou de commencer un programme de jeûne intermittent.

Contact : [email protected]

Politique de confidentialité : https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Conditions d'utilisation : https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Quoi de neuf dans la version 2.3.7 (mise à jour le 25 octobre 2024)

Cette mise à jour résout un problème de plantage affectant les utilisateurs dont les paramètres de langue sont localisés.