Drink Water & Fasting Tracker

Capai Matlamat Kesejahteraan Anda dengan Hydro : Apl Penghidratan Terbaik dan Puasa Berselang-seli

Hydro ialah rakan kesihatan menyeluruh anda, direka untuk membantu anda kekal terhidrat, mengamalkan puasa sekejap-sekejap dan mencapai sasaran kesihatan anda. Apl berkuasa ini menawarkan set ciri untuk memudahkan dan menyokong perjalanan anda.

Ciri Utama:

• Peringatan Penghidratan Diperibadikan: Terima peringatan tersuai sepanjang hari untuk memastikan pengambilan air yang optimum. Kekalkan tahap penghidratan yang sihat dengan mudah.
• Penjejakan Air Intuitif: Log penggunaan air anda dengan mudah dan pantau kemajuan anda dengan visualisasi yang jelas. Kekal bermotivasi semasa anda mencapai matlamat harian anda.
• Panduan Puasa Lembut: Tetapkan dan kekalkan jadual puasa berselang-seli anda dengan peringatan yang lembut dan tepat pada masanya. Hydro memudahkan anda mematuhi pelan puasa anda.
• Penjejakan Puasa Komprehensif: Jejaki tempoh, tempoh dan corak puasa anda untuk mengoptimumkan rutin puasa anda dan memahami keberkesanannya.
• Integrasi Pengurusan Berat Badan: Rakam berat badan anda secara kerap untuk memantau kesan penghidratan dan berpuasa pada perjalanan penurunan berat badan anda.
• Pelaporan Terperinci: Akses laporan mendalam tentang pengambilan air anda, kemajuan puasa dan perubahan berat, membolehkan anda menganalisis arah aliran dan melaraskan strategi anda. Lihat ringkasan harian, mingguan dan bulanan.
• Peringatan Boleh Disesuaikan: Pilih daripada pelbagai gaya peringatan yang menarik, daripada gesaan halus kepada Motivational Quotes, untuk memperibadikan pengalaman anda.
• Penjadualan Peringatan Pintar: Terima makluman tepat pada masanya tanpa mengganggu aliran harian anda. Sistem pintar Hydro memastikan peringatan dihantar pada masa yang optimum.

Hydro menggabungkan dengan lancar penjejakan penghidratan, sokongan puasa sekejap-sekejap dan pemantauan berat badan ke dalam satu apl mesra pengguna. Muat turun Hydro hari ini dan mulakan laluan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat!

Nota Penting: Hydro bukanlah pengganti nasihat perubatan profesional. Rujuk doktor anda sebelum membuat perubahan diet yang ketara atau memulakan program puasa sekejap.

Hubungi: [email protected]

Dasar Privasi: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Syarat Perkhidmatan: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Apa yang Baharu dalam Versi 2.3.7 (Dikemas kini 25 Oktober 2024)

Kemas kini ini menyelesaikan isu ranap sistem yang menjejaskan pengguna dengan tetapan bahasa setempat.