應用說明:
使用Ser feliz Reto 30 días應用程序解鎖幸福的秘密！這本全麵的自助指南以積極心理學為基礎，提供了 100 多個經過科學驗證的秘訣，讓您的生活更加充實。 通過這個為期 30 天的挑戰，踏上自我發現和個人成長的旅程。
Ser feliz Reto 30 días應用亮點：
循證幸福技巧：獲取 100 個植根於科學研究和積極心理學的幸福秘訣。
互動學習：每個技巧都包含發人深省的問題，鼓勵自我反思和實際應用。
鼓舞人心的肯定：與朋友和家人分享振奮人心的名言，傳播積極情緒。
結構化 30 天挑戰： 一個詳細的、循序漸進的持久個人成長和幸福計劃。
正念與放鬆：冥想和可視化的引導音頻課程可促進內心平靜和減輕壓力。
情商訓練：通過實踐練習培養有效的情緒管理技能。
進度跟蹤：利用收藏夾、筆記和個人議程來監控您的旅程。
持續支持：享受定期應用程序更新和有用的解釋，以最大限度地提高您的體驗。
你的幸福之路從現在開始！
Ser feliz Reto 30 días應用程序是您實現真正幸福和個人成就的終極資源。 立即下載並開始您的變革之旅！
螢幕截圖
應用程式資訊
版本號:
1.13
大小:
14.75M
系統需求:
Android 5.1 or later
圍名
com.metta.psicologiapositiva
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