程序描述:
使用Ser feliz Reto 30 días应用程序解锁幸福的秘密！这本全面的自助指南以积极心理学为基础，提供了 100 多个经过科学验证的秘诀，让您的生活更加充实。 通过这个为期 30 天的挑战，踏上自我发现和个人成长的旅程。
Ser feliz Reto 30 días应用亮点：
循证幸福技巧：获取 100 个植根于科学研究和积极心理学的幸福秘诀。
互动学习：每个技巧都包含发人深省的问题，鼓励自我反思和实际应用。
鼓舞人心的肯定：与朋友和家人分享振奋人心的名言，传播积极情绪。
结构化 30 天挑战： 一个详细的、循序渐进的持久个人成长和幸福计划。
正念与放松：冥想和可视化的引导音频课程可促进内心平静和减轻压力。
情商训练：通过实践练习培养有效的情绪管理技能。
进度跟踪：利用收藏夹、笔记和个人议程来监控您的旅程。
持续支持：享受定期应用程序更新和有用的解释，以最大限度地提高您的体验。
你的幸福之路从现在开始！
Ser feliz Reto 30 días应用程序是您实现真正幸福和个人成就的终极资源。 立即下载并开始您的变革之旅！
截图
应用信息
版本号:
1.13
大小:
14.75M
系统要求:
Android 5.1 or later
软件包名
com.metta.psicologiapositiva
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