I-unlock ang Mga Sikreto sa Kaligayahan gamit ang Ser feliz Reto 30 días App! Ang komprehensibong gabay sa tulong sa sarili, batay sa positibong sikolohiya, ay nagbibigay ng higit sa 100 na napatunayang siyentipikong mga tip para sa isang mas kasiya-siyang buhay. Sumakay sa isang paglalakbay ng pagtuklas sa sarili at personal na paglago kasama ang 30-araw na hamon na ito.
Ser feliz Reto 30 días Mga Highlight ng App:
Evidence-Based Happiness Technique: Mag-access ng 100 tip sa kaligayahan na nakaugat sa siyentipikong pananaliksik at positibong sikolohiya.
Interactive Learning: Ang bawat tip ay may kasamang mga tanong na nakakapukaw ng pag-iisip para mahikayat ang pagmumuni-muni sa sarili at praktikal na aplikasyon.
Mga Nakaka-inspire na Pagpapatibay: Magbahagi ng mga nakakapagpasiglang quote sa mga kaibigan at pamilya upang maikalat ang pagiging positibo.
Structured 30-Day Challenge: Isang detalyadong, sunud-sunod na plano para sa pangmatagalang personal na paglago at kaligayahan.
Mindfulness at Relaxation: Ang mga guided audio session para sa meditation at visualization ay nagtataguyod ng panloob na kapayapaan at pagbabawas ng stress.
Pagsasanay sa Emosyonal na Katalinuhan: Bumuo ng epektibong mga kasanayan sa pamamahala ng emosyon sa pamamagitan ng mga praktikal na pagsasanay.
Pagsubaybay sa Pag-unlad: Gamitin ang mga paborito, tala, at personal na agenda para subaybayan ang iyong paglalakbay.
Patuloy na Suporta: Mag-enjoy sa mga regular na update sa app at isang kapaki-pakinabang na paliwanag para ma-maximize ang iyong karanasan.
Ang Iyong Landas tungo sa Kaligayahan ay Magsisimula na!
Ang Ser feliz Reto 30 días App ay ang iyong tunay na mapagkukunan para sa pagkamit ng tunay na kaligayahan at personal na katuparan. I-download ito ngayon at simulan ang iyong pagbabagong paglalakbay!
1.13
14.75M
Android 5.1 or later
com.metta.psicologiapositiva
