ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်အဖွဲ့အစည်းအတွက်ထိပ်တန်းလူနေမှုပုံစံစတဲ့အက်ပလီကေးရှင်းများ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောမှုဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာမှုကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။ ဤ app သည်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုသွားလာရန်နှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်အတွက်ပြည့်စုံသောကိရိယာများကိုပြည့်စုံစွာပြသထားသည်။ ကိုယ်ပိုင်ပါဝင်မှု, လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာတွေးခေါ်မှုများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များကိုပါ 0 င်ခြင်း,

ဒီပြည့်စုံသော app နှင့်အတူချောကလက်၏အရသာရှိသောကမ္ဘာသို့ငုပ်! ဆယ်စုနှစ်ကိတ်မုန့်နှင့်အညိုရောင်မှလန်းဆန်းစေသောချောကလက်အချိုရည်များဖြစ်သောချောကလက်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်အမျိုးမျိုးသောကိုကိုးအခြေပြုမွေ့လျော်မှုများကိုစုဆောင်းပေးသည်။ မှောင်မိုက်ချောကလက်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းလေ့လာပါ, အိမ်လုပ်ချောကလက်ဘားများ၏အနုပညာကိုကျွမ်းကျင်ပါ။

အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker: သင်၏ပျော်စရာနှင့်ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော် အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker သည်သင်၏အားကစားရုံတိုးတက်မှုကိုရှာဖွေရန်ပျော်စရာကောင်းသော, ပျင်းစရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းများကိုမေ့လျော့ခြင်း - အားကောင်းတဲ့နှိုင်းယှဉ်မှုများကိုဆွဲဆောင်ခြင်းသို့ပြောင်းလဲခြင်း

ဤအံ့သွဖွယ်ကောင်းသောနေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏တန်ဖိုးရှိသောအချိန်ကိုမစွန့်ဘဲပုံသဏ် into ာန်ကိုပုံသွင်းရန်သင်၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏အိမ်အဆင်ပြေမှုမှမြန်ဆန်။ အခမဲ့ cardio လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခံစားပါ။ တစ်နေ့လျှင် 5-10 မိနစ်သာကြာပြီးနောက်အသိအမှတ်ပြုပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာနှင့်အတူလိုက်လျှောက်ရန်လိုအပ်သည်မှာအားလုံးလိုအပ်သည်။

Mind & Mom- မင်းရဲ့ ပြည့်စုံသော သားဖွားမှုနှင့် Pregnancy အဖော် Mind & Mom သည် သန္ဓေတည်ချိန်မှ မီးဖွားခြင်းအထိ ခရီးကို သွားလာနေသည့် အမျိုးသမီးများအတွက် အဆုံးစွန်သောအက်ပ်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် အသိဥာဏ်ရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များကို အားကောင်းစေပြီး အဆင့်တိုင်းတွင် ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးရန် အရင်းအမြစ်များနှင့် ပံ့ပိုးမှုများစွာကို ပေးပါသည်။ ကျန်းမာရေးအစီအစဥ်ကနေ

Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်ဖြင့် ပျော်ရွှင်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်များကို သော့ဖွင့်ပါ။ အပြုသဘော psychology တွင် အခြေခံထားသော ဤပြည့်စုံသော မိမိကိုယ်ကိုကူညီလမ်းညွှန်ချက်သည် ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝအတွက် သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြချက် 100 ကျော်ကို ပေးပါသည်။ ဤရက် 30 စိန်ခေါ်မှုဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြီးထွားမှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ၎

သင့်နေ့စဉ်ရေကို ရိုးရှင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် Water Reminder-Drink Tracker ဖြင့် အကောင်းဆုံးရေဓါတ်ရှိနေပါစေ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လျင်မြန်သောဘဝတွင် ရေလုံလောက်စွာသောက်ရန် မေ့လျော့ခြင်းသည် လွယ်ကူသော်လည်း ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် သိသိသာသာ အန္တရာယ်များစေသည်။ ဤအက်ပ်သည် ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ကို အားစိုက်ထုတ်စေသည်။

SWay- ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်/ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် လက်ထောက်သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် သင်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အကြိမ်အရေအတွက်ကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် အီး-စီးကရက်ကို နေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းကို ကူညီပေးသည်။ စီးကရက်များကြားတွင် အချိန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးချဲ့ခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်က သင့်အား မိမိကိုယ်ကို စည်းကမ်းရှိစေရန်နှင့် ပိုမိုကျန်းမာသော အလေ့အထများ ဖွံ့ဖြိုးစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဆေးလိပ်လုံးဝဖြတ်ချင်တယ်၊ ဖြတ်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့အလေ့အကျင့်ကို ရိုးရှင်းစွာထိန်းချုပ်ချင်ရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ SWay က သင့်ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါတယ်။ အပလီကေးရှင်းတွင် ဖော်ရွေသော အင်တာဖေ့စ်တစ်ခု ပါရှိပြီး သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ သင့်အား ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ဘဝဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးမည့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်ခွင့်များ ပေးထားသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော အနာဂတ်ဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။ SWay- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း/ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ လက်ထောက်လုပ်ဆောင်ချက်များ- ⭐ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- - သင်လက်ရှိ ဆေးလိပ်သောက်ချိန် သို့မဟုတ် တစ်နေ့လျှင် e-cigarette သုံးသည့်အကြိမ်အရေအတွက်ကို ထည့်ပါ။ - ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်ရန် ရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ပါ။ - မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကို ရောက်ချင်တဲ့ရက်ကို ရွေးပါ။ - ငွေကြေးမက်လုံးများရရှိရန် စီးကရက်တစ်ဗူး သို့မဟုတ် အီး-စီးကရက်ကုန်ကျစရိတ်ကို ထည့်သွင်းပါ။ ⭐တိုင်မာများနှင့် ခြေရာခံကိရိယာများ- - နောက်တစ်ကြိမ်ခြေရာခံရန် timer ကိုသုံးပါ။

Foodvisor- အက်ပ်တစ်ခုရှိ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရပညာရှင် Foodvisor၊ အဆုံးစွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရအက်ပ်ဖြင့် သင်၏စားသောက်မှုအလေ့အထနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။ ကျွမ်းကျင်သူ အာဟာရပညာရှင်များမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် Foodvisor သည် သင့်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော စိတ်ကြိုက်အာဟာရအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

SleepImage မိုဘိုင်းအက်ပ်ဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်ထားသောအက်ပ်သည် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော စက်များမှ အိပ်စက်ခြင်းဒေတာကို cloud-based SleepImage System Software as a Medical Device (SaMD) သို့ ချောမွေ့စွာ လွှဲပြောင်းခြင်း၊ သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် ပြသပေးပါသည်။ ထိုသူများအတွက်စံပြ st