SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWay- ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်/ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် လက်ထောက်သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် သင်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အကြိမ်အရေအတွက်ကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် e-cigarettes နေ့တိုင်းသုံးသည့်အကြိမ်ရေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ စီးကရက်များကြားတွင် အချိန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးချဲ့ခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်က သင့်အား မိမိကိုယ်ကို စည်းကမ်းရှိစေရန်နှင့် ပိုမိုကျန်းမာသော အလေ့အထများ ဖွံ့ဖြိုးစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဆေးလိပ်လုံးဝဖြတ်ချင်တယ်၊ ဖြတ်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့အလေ့အကျင့်ကို ရိုးရှင်းစွာထိန်းချုပ်ချင်ရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ SWay က သင့်ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါတယ်။ အပလီကေးရှင်းတွင် ဖော်ရွေသော အင်တာဖေ့စ်တစ်ခု ပါရှိပြီး သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ သင့်အား ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ဘဝဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးမည့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်ခွင့်များ ပေးထားသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော အနာဂတ်ဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။

SWay- ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ/ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း လက်ထောက်လုပ်ဆောင်ချက်များ-

⭐Personalization-

- တစ်နေ့လျှင် သင်လက်ရှိ ဆေးလိပ် သို့မဟုတ် အီး-စီးကရက် အကြိမ်အရေအတွက်ကို ထည့်ပါ။

- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်ရန် ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။

- မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကို ရောက်ချင်တဲ့ရက်ကို ရွေးပါ။

- ငွေကြေးမက်လုံးများရရှိရန် စီးကရက်တစ်လိပ် သို့မဟုတ် အီး-စီးကရက်၏ ကုန်ကျစရိတ်ကို ထည့်သွင်းပါ။

⭐ Timers နှင့် Trackers များ-

- နောက်တစ်ကြိမ် ဆေးလိပ်သောက်နိုင်တဲ့အခါ ခြေရာခံဖို့ timer ကိုသုံးပါ။

- သင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ခြေရာခံကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။

- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ သင်၏တိုးတက်မှုကို မြင်သာမြင်သာအောင် မြင်နိုင်သည်။

⭐ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် အလုပ်ထွက်ခြင်း ရွေးစရာများ-

- ရက် 100-200 အတွင်း ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သတ်မှတ်ပါ။

- ဆေးလိပ်သောက်တတ်တဲ့အကျင့်ကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချပါ။

- ဆန္ဒရှိလျှင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိပါသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

⭐ ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့က အဓိက :

- ဆေးလိပ်သောက်သည့် အလေ့အထသစ်ကို တည်ဆောက်ရန် အချိန်တိုင်းကိရိယာကို စဉ်ဆက်မပြတ် အသုံးပြုပါ။

- သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုကို လိုက်နာပါ။

⭐ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ-

- သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထကို ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် စောင့်ကြည့်ပါ။

- စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှုရှိရန် သင်၏တိုးတက်မှုအပေါ် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

⭐ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ-

- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သင့်ကိုယ်သင် သတိရပါ။

- တစ်ကြိမ်လျှင် ခြေတစ်လှမ်း လှမ်းပြီး လမ်းတစ်လျှောက်တွင် အောင်ပွဲငယ်များကို ဂုဏ်ပြုပါ။

အကျဉ်းချုပ်-

SWay- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း/ဆေးလိပ်ဖြတ်ရေးလက်ထောက်သည် သုံးစွဲသူများအား တဖြည်းဖြည်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်ရန် ကူညီပေးမည့် ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ဆက်တင်များ၊ အချိန်တိုင်းကိရိယာများနှင့် ခြေရာခံကိရိယာများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အလုပ်ထွက်ရွေးချယ်မှုများဖြင့်၊ အက်ပ်သည် နုတ်ထွက်သည့်အဆင့်တိုင်းတွင် သုံးစွဲသူများအတွက် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ဆေးလိပ်လုံးဝဖြတ်ချင်တယ်၊ ဖြတ်ချင်တယ် ဒါမှမဟုတ် ရိုးရိုးဆေးလိပ်သောက်တဲ့အကျင့်ကို ထိန်းချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ SWay က ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းကို ပေးထားပါတယ်။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော လူနေမှုပုံစံကို စတင်လိုက်ပါ။