Penerangan Permohonan:
Perancang Senaman Muscle Monster: Perjalanan Kecergasan Peribadi Anda
Apl Muscle Monster Workout Planner membantu anda membina fizikal yang lebih sihat dan menarik. Direka untuk kedua-dua pemula dan pengguna senam yang berpengalaman, ia menyediakan panduan pakar dan pelan kecergasan tersuai.

Ciri Utama:
- Pelan Senaman Tersuai: Buat rancangan diperibadikan yang memfokuskan pada penurunan berat badan, penambahan otot atau kedua-duanya.
- Perpustakaan Senaman yang Luas: Kuasai lebih 300 gerakan kalisthenics yang menyasarkan semua kumpulan otot utama.
- Latihan Kekuatan & Fleksibiliti: Senaman seluruh badan untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibiliti.
- Bimbingan Maya: Manfaat daripada rutin berpandu dan demonstrasi senaman.
- Semua Peringkat Dialu-alukan: Program yang sesuai untuk pemula dan pengguna lanjutan.
- Penjejakan Tanpa Usaha: Pantau kemajuan anda dengan rekod senaman terperinci.
- Antara Muka Mudah Digunakan: Persediaan mudah dan navigasi senaman intuitif.
- Sokongan Komuniti: Berhubung dengan orang lain dalam perjalanan kecergasan mereka.

Apakah yang Membuatkan Muscle Monster Menyerlah?
- Benar Diperibadikan: Masukkan umur, ketinggian, berat badan, rutin harian dan matlamat kecergasan anda untuk pelan 21 hari yang disesuaikan.
- Pilihan Latihan Pelbagai: Pilih daripada lebih 200 senaman yang direka untuk pelbagai tahap dan matlamat kecergasan (pertambahan otot, penurunan berat badan, gim atau rumah). Banyak rutin memerlukan peralatan yang minimum atau tiada.
- Penjejakan Komprehensif: Jejaki dengan teliti kemajuan harian dan data kecergasan anda.

Versi 1.8.0 Kemas Kini:
- Kesan bunyi yang dipertingkatkan untuk pengalaman senaman yang lebih mengasyikkan.
- Latihan pantas diperkemas dengan pratonton yang dipertingkatkan dan keterlihatan peralatan.
Mulakan Transformasi Anda Hari Ini!
Perancang Latihan Muscle Monster memperkasakan anda untuk mencapai objektif kecergasan anda dengan pelan yang diperibadikan dan bimbingan pakar. Muat turun apl dan mulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih sihat, lebih kuat!