應用說明:
肌肉怪物鍛煉計劃：您的個性化健身之旅
肌肉怪物鍛煉計劃應用程序可幫助您打造更健康、更有吸引力的體格。 它專為初學者和經驗豐富的健美操用戶而設計，提供專家指導和定製健身計劃。
主要特點：
- 量身定製的鍛煉計劃：製定專注於減肥、增肌或兩者兼而有之的個性化計劃。
- 豐富的練習庫：掌握超過 300 個針對所有主要肌肉群的健美操動作。
- 力量和靈活性訓練：全身練習以提高力量和靈活性。
- 虛擬教練：受益於日常指導和鍛煉演示。
- 歡迎所有級別：適合初學者和高級用戶的程序。
- 輕鬆跟蹤：通過詳細的鍛煉記錄監控您的進度。
- 易於使用的界麵：簡單的設置和直觀的鍛煉導航。
- 社區支持：與其他人的健身之旅保持聯係。
是什麼讓肌肉怪物脫穎而出？
- 真正個性化：輸入您的年齡、身高、體重、日常生活和健身目標，定製 21 天計劃。
- 多樣化的鍛煉選項： 從專為各種健身水平和目標（增肌、減肥、健身房或家庭）設計的 200 多種鍛煉中進行選擇。 許多例程隻需要很少的設備或不需要設備。
- 全麵追蹤：細致追蹤您的每日進度和健身數據。
1.8.0版本更新：
- 增強的音效，帶來更身臨其境的鍛煉體驗。
- 通過改進的預覽和設備可見性簡化快速培訓。
從今天開始你的轉變！
肌肉怪物鍛煉計劃器使您能夠通過個性化計劃和專家指導實現您的健身目標。下載應用程序，開始您的健康、更強的旅程！
螢幕截圖
應用程式資訊
版本號:
v1.8.0
大小:
18.77M
系統需求:
Android 5.1 or later
圍名
musclemonster.fitness.workout.home.gym.planner
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