程序描述:
肌肉怪物锻炼计划：您的个性化健身之旅
肌肉怪物锻炼计划应用程序可帮助您打造更健康、更有吸引力的体格。 它专为初学者和经验丰富的健美操用户而设计，提供专家指导和定制健身计划。
主要特点：
- 量身定制的锻炼计划：制定专注于减肥、增肌或两者兼而有之的个性化计划。
- 丰富的练习库：掌握超过 300 个针对所有主要肌肉群的健美操动作。
- 力量和灵活性训练：全身练习以提高力量和灵活性。
- 虚拟教练：受益于日常指导和锻炼演示。
- 欢迎所有级别：适合初学者和高级用户的程序。
- 轻松跟踪：通过详细的锻炼记录监控您的进度。
- 易于使用的界面：简单的设置和直观的锻炼导航。
- 社区支持：与其他人的健身之旅保持联系。
是什么让肌肉怪物脱颖而出？
- 真正个性化：输入您的年龄、身高、体重、日常生活和健身目标，定制 21 天计划。
- 多样化的锻炼选项： 从专为各种健身水平和目标（增肌、减肥、健身房或家庭）设计的 200 多种锻炼中进行选择。 许多例程只需要很少的设备或不需要设备。
- 全面追踪：细致追踪您的每日进度和健身数据。
1.8.0版本更新：
- 增强的音效，带来更身临其境的锻炼体验。
- 通过改进的预览和设备可见性简化快速培训。
从今天开始你的转变！
肌肉怪物锻炼计划器使您能够通过个性化计划和专家指导来实现您的健身目标。下载应用程序，开始您的健康、更强的旅程！
截图
应用信息
版本号:
v1.8.0
大小:
18.77M
系统要求:
Android 5.1 or later
软件包名
musclemonster.fitness.workout.home.gym.planner
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