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轻松锻炼计划和跟踪：

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• 多样化的锻炼程序：
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• 程序，包括以肌肉为重点的和全身的选择，结合有氧运动以获得全面的体验。 支持超级组。 Gym Workout个性化锻炼：
保存最喜欢的锻炼，修改预先制定的例程，并添加您自己的自定义锻炼计划。 包括休息时间的音频提示。
• 详细的锻炼日志：
使用易于访问的锻炼日志和健身追踪器跟踪您的进度。 通过查看您的锻炼历史来保持动力。
由 Fitness22 设计：

Fitness22 受到数百万人的信赖，在其博客 (

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