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主要特點:
專家設計的鍛煉:
由健身專業人士精心設計的初級到高級課程。-
綜合訓練:
最完整的- 應用程序,充當您的私人教練。
Gym Workout歡迎所有級別:
非常適合舉重新手或尋求增強力量訓練的經驗豐富的健美運動員。-
高質量視覺效果:
清晰的視頻和清晰的鍛煉照片,提供最佳指導。-
多功能練習:
用於塑形、增強力量和減肥的自重和重量訓練選項。-
完整的健身房解決方案:
實現和保持最佳身體狀況所需的一切。-
輕鬆鍛煉計劃和跟蹤:
廣泛的練習數據庫:
3000 個練習變化,帶有詳細說明、高分辨率照片和視頻。 按肌肉群、裝備或關鍵字搜索。-
多樣化的鍛煉程序:
多種- 程序,包括以肌肉為重點的和全身的選擇,結合有氧運動以獲得全麵的體驗。 支持超級組。
Gym Workout個性化鍛煉:
保存最喜歡的鍛煉,修改預先製定的例程,並添加您自己的自定義鍛煉計劃。 包括休息時間的音頻提示。-
詳細的鍛煉日誌:
使用易於訪問的鍛煉日誌和健身追蹤器跟蹤您的進度。 通過查看您的鍛煉曆史來保持動力。-
由 Fitness22 設計:
Fitness22 受到數百萬人的信賴,在其博客 (
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