Description de l'application:
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Principales caractéristiques :
Entraînements conçus par des experts :
Routines de niveau débutant à avancé conçues par des professionnels du fitness.-
Formation complète :
L'application - la plus complète disponible, agissant comme votre entraîneur personnel.
Gym WorkoutTous les niveaux sont les bienvenus :
Parfait pour les nouveaux arrivants en haltérophilie ou les bodybuilders chevronnés cherchant à améliorer leur entraînement en force.-
Visuels de haute qualité :
Vidéos nettes et photos d'exercices claires pour un guidage optimal.-
Exercices polyvalents :
Options de musculation et de musculation pour la tonification, le renforcement de la force et la perte de poids.-
Solution complète de gym :
Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre et maintenir une condition physique optimale.-
Planification et suivi d'entraînement sans effort :
Base de données d'exercices étendue :
3 000 variantes d'exercices avec des descriptions détaillées, des photos haute résolution et des vidéos. Recherchez par groupe musculaire, équipement ou mot-clé.-
Routines d'entraînement diverses :
Plusieurs routines - , y compris des options centrées sur les muscles et sur tout le corps, intégrant du cardio pour une expérience complète. Prend en charge les supersets.
Gym WorkoutEntraînements personnalisés :
Enregistrez vos exercices préférés, modifiez les routines prédéfinies et ajoutez vos propres plans d'entraînement personnalisés. Comprend des signaux audio pour les périodes de repos.-
Journal d'entraînement détaillé :
Suivez vos progrès avec un journal d'entraînement et un tracker de gym facilement accessibles. Restez motivé en consultant votre historique d'entraînement.-
Conçu par Fitness22 :
Reconnu par des millions de personnes, Fitness22 fournit des conseils d'entraînement et de santé sur son blog (
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