Full body workout - Lose weigh

这个应用程序可以帮助您获得完美的运动体质，而无需去健身房！ Full body workout - Lose weigh提供针对所有肌肉群的全面练习，非常适合家庭锻炼。

通过 200 多种练习和 20 种不同难度的全身训练，您可以创建个性化的锻炼计划，以匹配您的健身水平和目标。 该应用程序的游戏化进程系统，每个级别都有星级评定，让您保持积极性和参与度。 一旦您掌握了应用程序的级别，即可跟踪您的进度、消耗的卡路里并构建自定义锻炼。 只需进行简单的应用内购买即可去除广告，从而获得不间断的健身体验。

Full body workout - Lose weigh应用程序功能：

• 多样化的锻炼程序： 20 种全身锻炼程序，可满足不同的健身水平和目标。
• 丰富的练习库：超过 200 个练习，每个练习都有动画和详细说明，确保锻炼多样化。
• 可定制锻炼：通过选择练习、调整顺序、持续时间、休息时间和组数来设计您自己的锻炼。
• 游戏化进度跟踪：每个级别的三星级评级系统提供成就感并鼓励继续使用。
• 卡路里追踪：监控每次训练期间消耗的卡路里，以保持您的健身目标。
• 详细的锻炼历史记录：查看您的训练课程，包括完成的锻炼和消耗的卡路里。

今天就开始吧！

这款用户友好的应用程序提供了一种方便有效的方式来实现您在家中的健身目标。 其全面的功能，从可定制的锻炼到详细的进度跟踪，使其成为所有健身水平的用户的理想选择。立即下载并开始塑造您一直想要的身材！