Full body workout - Lose weigh

Ứng dụng này giúp bạn có được vóc dáng thể thao hoàn hảo mà không cần đến phòng gym! Full body workout - Lose weight cung cấp một bộ sưu tập toàn diện các bài tập nhắm vào tất cả các nhóm cơ, hoàn hảo cho việc tập luyện tại nhà.

Với hơn 200 bài tập và 20 thói quen tập luyện toàn thân với độ khó khác nhau, bạn có thể tạo kế hoạch tập luyện cá nhân hóa để phù hợp với mức độ thể lực và mục tiêu của mình. Hệ thống tiến triển được ứng dụng hóa của ứng dụng, hoàn chỉnh với xếp hạng sao cho từng cấp độ, giúp bạn luôn có động lực và tương tác. Theo dõi tiến trình của bạn, lượng calo được đốt cháy và xây dựng các bài tập tùy chỉnh sau khi bạn đã thành thạo các cấp độ của ứng dụng. Một thao tác mua hàng trong ứng dụng đơn giản sẽ loại bỏ quảng cáo để mang lại trải nghiệm tập thể dục không bị gián đoạn.

Full body workout - Lose weight Tính năng của ứng dụng:

• Các thói quen tập luyện đa dạng: 20 thói quen toàn thân phục vụ cho nhiều cấp độ và mục tiêu thể chất khác nhau.
• Thư viện bài tập mở rộng: Hơn 200 bài tập, mỗi bài đều có hình ảnh động và mô tả chi tiết, đảm bảo mang lại một bài tập đa dạng.
• Bài tập có thể tùy chỉnh: Thiết kế bài tập của riêng bạn bằng cách chọn bài tập, điều chỉnh thứ tự, thời lượng, thời gian nghỉ và hiệp.
• Theo dõi tiến độ được cải tiến: Hệ thống xếp hạng ba sao cho mỗi cấp độ mang lại cảm giác hoàn thành và khuyến khích tiếp tục sử dụng.
• Theo dõi lượng calo: Theo dõi lượng calo được đốt cháy trong mỗi buổi tập để luôn theo kịp mục tiêu tập thể dục của bạn.
• Lịch sử tập luyện chi tiết: Xem lại các buổi tập của bạn, bao gồm các bài tập đã hoàn thành và lượng calo đã tiêu hao.

Bắt đầu ngay hôm nay!

Ứng dụng thân thiện với người dùng này cung cấp một cách thuận tiện và hiệu quả để bạn đạt được mục tiêu tập thể dục tại nhà. Các tính năng toàn diện của nó, từ các bài tập có thể tùy chỉnh đến theo dõi tiến độ chi tiết, khiến nó trở nên lý tưởng cho người dùng ở mọi cấp độ thể chất. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu xây dựng thân hình mà bạn luôn mong muốn!