Lyfta

หมวดหมู่	ขนาด	อัปเดต
สุขภาพและฟิตเนส	19.2 MB	Jan 02,2025

ดาวน์โหลด

สุขภาพและฟิตเนส

คำอธิบายแอปพลิเคชัน: Lyfta: เครื่องมือติดตามและผู้วางแผนการออกกำลังกายในยิมส่วนตัวของคุณ

Lyfta คือสุดยอดคู่หูในการออกกำลังกายสำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงนักกีฬาผู้ช่ำชอง หลายพันคนใช้ Lyfta เพื่อบันทึกการออกกำลังกาย ติดตามโปรแกรมที่มีโครงสร้าง และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของตน บทวิจารณ์ระดับห้าดาวหลายร้อยรายการของเราพูดเพื่อตัวเอง!

Lyfta นำเสนอโซลูชั่นที่ครอบคลุมสำหรับการติดตามการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณ เลือกจากคลังกิจวัตรการออกกำลังกายที่มีให้เลือกมากมาย ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับระดับความฟิตและเป้าหมายทางร่างกาย วิดีโอคำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ช่วยลดการคาดเดาและป้องกันการบาดเจ็บ

คุณสมบัติหลัก:

การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: เข้าถึงแผนการออกกำลังกายที่สร้างไว้ล่วงหน้ามากมาย ช่วยให้คุณประหยัดเวลาและความพยายามในการสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเอง
ชุมชนที่สนับสนุน: เชื่อมต่อกับชุมชนที่เจริญรุ่งเรืองที่มีความคิดเหมือนกัน แบ่งปันความคืบหน้า และเฉลิมฉลองความสำเร็จด้วยกัน
การติดตามที่ง่ายดาย: บอกลาปากกาและกระดาษได้เลย! ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างสะดวก โดยให้การวัดประสิทธิภาพและการเตือนความจำอันมีค่าLyfta
การวิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึก: ติดตามการออกกำลังกาย การยกน้ำหนัก จำนวนครั้ง ความเข้มข้น การวัดร่างกาย ปริมาณแคลอรี่ และอื่นๆ เพื่อดูภาพรวมที่สมบูรณ์ของเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ

โปรแกรมออกกำลังกายยอดนิยม:

รวมโปรแกรมยอดนิยม เช่น StrongLifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnold’s Push/Pull/Legs และอื่นๆ อีกมากมาย

Lyfta

สิ่งที่ผู้ใช้พูดถึง:

"นี่คือตัวติดตามการออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดที่ฉันเคยลองมา แนะนำเป็นอย่างยิ่ง”

- Timothy

"การติดตามการออกกำลังกาย น้ำหนัก จำนวนครั้ง และความเข้มข้นของคุณเป็นเรื่องที่เยี่ยมยอด ในฐานะผู้ชื่นชอบข้อมูล นี่คือจุดเปลี่ยนของเกม!"

- Tyler ดาวน์โหลด

วันนี้และเริ่มการเปลี่ยนแปลงฟิตเนสของคุณ! มันฟรีทั้งหมด

Lyfta

ลิงก์:

ข้อกำหนดในการให้บริการ: