❤️ Kế hoạch tập luyện tùy chỉnh: Tập luyện hiệu quả, kéo dài 15 phút mỗi ngày phù hợp với mức độ thể chất của bạn.
❤️ Kết quả nhanh chóng: Nhận thấy sự cải thiện rõ rệt chỉ sau một tuần với các chương trình đào tạo đã được chứng minh của chúng tôi.
❤️ Huấn luyện thích ứng: Các bài tập được điều chỉnh dựa trên cảm giác của bạn, đảm bảo thử thách và tiến bộ tối ưu.
❤️ Nâng cao sức mạnh và sức chịu đựng: Tăng cường sức mạnh và sức chịu đựng tối đa để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn nhanh hơn.
❤️ Bài tập tại nhà: Không cần thiết bị! Tất cả các bài tập đều dựa trên trọng lượng cơ thể để thuận tiện cho việc tập luyện tại nhà.
❤️ Tập luyện nhanh: Tùy chọn tập luyện 7 phút của chúng tôi rất phù hợp cho lịch trình bận rộn.
Ứng dụng 100 Pull Ups Workout cung cấp các kế hoạch được cá nhân hóa để mang lại kết quả nhanh chóng, ấn tượng chỉ trong 15 phút mỗi ngày. Huấn luyện thích ứng giúp bạn xây dựng sức mạnh và sức chịu đựng ngay tại nhà, bất kể mức độ thể chất hiện tại của bạn. Thử thách bản thân để đạt đến những tầm cao mới – tải xuống ứng dụng và thấy sự khác biệt chỉ sau một tuần!
3.6.9
7.76M
Android 5.1 or later
com.powerups.pullups