Aktivo

No mundo agitado de hoje, priorizar a saúde muitas vezes fica em segundo plano. Aktivo capacita você a fazer escolhas informadas de estilo de vida para uma vida mais longa e saudável. Desenvolvido por médicos e cientistas de dados, o Aktivo Score® avalia cientificamente como a sua atividade física diária impacta o seu bem-estar. Ajuda você a encontrar o equilíbrio ideal entre exercício e descanso, orientando-o para uma vida plena. Além disso, um módulo nutricional abrangente fornece diversas receitas e ingredientes para mitigar os riscos de doenças crônicas. Este aplicativo fácil de usar consolida o rastreamento de seu Aktivo Score®, atividade física, sono, peso e estatísticas vitais de saúde. O melhor de tudo? Você pode começar sua jornada pela saúde usando apenas seu smartphone!

Principais Aktivo Recursos:

• Aktivo Score®: Esta métrica exclusiva quantifica o impacto dos seus hábitos diários na saúde a longo prazo, incentivando uma abordagem equilibrada à atividade e ao sono.
• Decisões baseadas em dados: Obtenha insights sobre os efeitos de suas escolhas de estilo de vida e tome decisões informadas para um futuro mais saudável.
• Orientação Nutricional: Acesse uma variedade de receitas e ingredientes desenvolvidos para reduzir o risco de doenças crônicas como diabetes e doenças cardíacas.
• Recursos educacionais: Beneficie-se de módulos de aprendizagem e questionários que educam os usuários sobre condições como pré-diabetes e diabetes, permitindo o gerenciamento proativo de riscos.
• Acompanhamento holístico: Monitore atividade física, sono, peso, glicemia, HbA1c, lipídios e pressão arterial - tudo em um local conveniente.
• Integração sem esforço: Comece sua Aktivo jornada imediatamente usando seu smartphone e dados de rastreadores de fitness conectados ou do aplicativo Apple Health.

Em Resumo:

Aktivo oferece uma solução abrangente para uma vida mais longa e saudável. Aproveitando o Aktivo Score®, os usuários podem tomar decisões de estilo de vida bem informadas. O aplicativo também inclui recursos nutricionais, módulos educacionais e rastreamento robusto de dados de saúde. Assuma o controle do seu bem-estar - baixe Aktivo hoje e embarque em sua jornada para ser mais saudável!