Progression - Fitness Tracker

Tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan Progression - Fitness Tracker, apl inovatif yang mengatasi pengelogan senaman ringkas. Alat komprehensif ini menyediakan data masa nyata, penjejakan senaman tanpa had dan penyepaduan yang lancar dengan rancangan latihan anda. Mempunyai lebih 300 latihan dengan arahan yang terperinci dan ditulis tangan, Progression memberi anda kuasa untuk mencipta rutin yang diperibadikan yang disesuaikan dengan objektif pembinaan kekuatan atau peningkatan otot anda. Ciri tambahan, termasuk pemasa rehat, kalkulator plat dan anggaran 1RM, menjadikannya teman yang ideal untuk perkembangan kecergasan.

Ciri Utama Progression - Fitness Tracker:

• Penjejakan Senaman Tanpa Had: Pantau kemajuan anda selama-lamanya, jejaki sesi senaman yang tidak terkira banyaknya tanpa sekatan.
• Perpustakaan Senaman Luas: Akses lebih 300 latihan, setiap satu dengan arahan terperinci dan demonstrasi video (tersirat), memastikan senaman yang pelbagai dan menarik.
• Senaman dan Program Boleh Disesuaikan: Reka pelan latihan diperibadikan sejajar dengan matlamat kecergasan khusus anda.
• Pemasa Rehat Berbilang tugas: Pemasa rehat apl menggunakan ciri tindanan, membolehkan penjejakan tempoh rehat yang cekap semasa melakukan tugasan lain.

Petua Pengguna untuk Keputusan Optimum:

• Gunakan Kalkulator Plat: Perkemas persediaan senaman anda dengan cepat mengira berat yang diperlukan untuk setiap set.
• Gunakan Superset dan Pengumpulan: Optimumkan masa gim anda dengan merancang dan melaksanakan senaman dengan cekap menggunakan superset dan kumpulan senaman.
• Jejaki Kemajuan Kekuatan: Pantau peningkatan kekuatan anda menggunakan anggaran 1RM dan cerapan yang diperoleh daripada set yang lengkap, membolehkan pelarasan latihan termaklum.
• Bersepadu dengan Google Fit: Segerakkan data senaman anda dengan lancar dengan platform dan peranti kecergasan lain untuk pengurusan data terpusat.

Kesimpulannya:

Sama ada anda seorang pemula atau peminat kecergasan yang berpengalaman, Progression - Fitness Tracker menawarkan penyelesaian lengkap untuk semua keperluan latihan anda. Antara muka intuitif, perpustakaan senaman yang luas dan pilihan yang boleh disesuaikan menjadikannya alat muktamad untuk sesiapa sahaja yang berusaha untuk mencapai aspirasi kecergasan mereka. Muat turun Progression hari ini dan mulakan perjalanan kecergasan anda untuk berjaya!