Livongo

Livongo là người bạn đồng hành sức khỏe tất cả trong một của bạn, được thiết kế tỉ mỉ để giúp bạn hiểu và quản lý các tình trạng mãn tính như bệnh tiểu đường và tăng huyết áp. Theo dõi liền mạch các số liệu sức khỏe quan trọng của bạn, đường, huyết áp, cân nặng và các bước hàng ngày, tất cả trong một giao diện thân thiện với người dùng. Lợi ích từ những hiểu biết cá nhân, hướng dẫn và nhắc nhở kịp thời để nuôi dưỡng các lựa chọn lối sống lành mạnh hơn. Các kế hoạch hành động tùy chỉnh thủ công phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn và kết nối với các huấn luyện viên chuyên gia để được hỗ trợ và tư vấn được cá nhân hóa. Livongo trao quyền cho bạn chịu trách nhiệm về sức khỏe của bạn và sống một cuộc sống tốt hơn, khỏe mạnh hơn. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn!

Các tính năng chính:

• Quản lý dữ liệu tập trung: Ghi lại và theo dõi tất cả các dữ liệu sức khỏe của bạn, mức đường huyết áp, huyết áp, cân nặng và hoạt động ở một vị trí thuận tiện. Đạt được những hiểu biết có giá trị về xu hướng sức khỏe của bạn và điều chỉnh thói quen của bạn cho phù hợp.
• Kế hoạch hành động tùy chỉnh: Tạo các kế hoạch hành động được cá nhân hóa với các mục tiêu phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn. Ứng dụng này cung cấp các đề xuất và hướng dẫn để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
• Nhắc nhở & Hướng dẫn kịp thời: Nhận lời nhắc kịp thời và ảnh hưởng hữu ích để khuyến khích những thói quen lành mạnh. Truy cập công thức nấu ăn, bài viết và công cụ để đưa ra quyết định sáng suốt.
• Hỗ trợ huấn luyện viên chuyên gia: Kết nối với các huấn luyện viên sức khỏe được chứng nhận để hướng dẫn cá nhân về dinh dưỡng, hoạt động thể chất, quản lý căng thẳng, thuốc, v.v. Nhận hỗ trợ liên tục trong suốt hành trình sức khỏe của bạn.
• Theo dõi thực phẩm: Đăng nhập lượng thức ăn của bạn để tăng cường nhận thức, xác định các mẫu và chịu trách nhiệm với các mục tiêu sức khỏe của bạn. Thúc đẩy ăn uống chánh niệm và thói quen ăn kiêng lành mạnh hơn.
• Phản hồi và hướng dẫn thời gian thực: Nhận những hiểu biết và phản hồi được cá nhân hóa ngay lập tức sau mỗi lần đọc sức khỏe. Lợi ích từ các mẹo và lời khuyên phù hợp để cải thiện kết quả sức khỏe của bạn.

Kết luận: Livongo là một ứng dụng quản lý sức khỏe toàn diện, trao quyền cho các cá nhân sống với các tình trạng mãn tính để có cuộc sống lành mạnh hơn, trọn vẹn hơn. Với quản lý dữ liệu tập trung, các kế hoạch hành động được cá nhân hóa, nhắc nhở kịp thời, hỗ trợ huấn luyện viên chuyên gia, theo dõi thực phẩm và phản hồi thời gian thực, Livongo cung cấp các công cụ và hướng dẫn bạn cần quản lý hiệu quả sức khỏe của mình. Sự tiện lợi của các dải thử nghiệm và lancets đặt hàng với một lần khai thác tiếp tục hợp lý hóa quy trình quản lý sức khỏe của bạn. Livongo cung cấp một nền tảng trực quan nhằm thúc đẩy thói quen lành mạnh và giúp bạn kiểm soát hạnh phúc của bạn.