Mga tampok na pangunahing app:
Ang diskarte na nakabase sa CBT: KWIT ay gumagamit ng mga pamamaraan ng CBT upang matugunan ang parehong mga pag-uugali at nagbibigay-malay na mga aspeto ng pagkagumon sa nikotina.
Personalized na pagsubaybay sa pag-unlad: Ang isang pasadyang dashboard ay nagbibigay ng mga pag-update sa real-time sa iyong pag-unlad, kabilang ang mga araw na walang usok, nai-save ang pera, at mga sigarilyo na iniiwasan.
komprehensibong talaarawan: Subaybayan ang iyong paglalakbay, kilalanin ang mga nag -trigger, mag -log ng anumang mga slips, at makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong mga pattern ng pagkagumon.
Motivational Support:
Sa konklusyon:
Sa higit sa 3 milyong nasiyahan na mga gumagamit, ang KWIT ay isang nangungunang app para sa pagtigil sa paninigarilyo. Ang diskarte na nakatuon sa CBT, isinapersonal na pagsubaybay, at mga tampok na sumusuporta ay ginagawang isang komprehensibong tool para sa pagsakop sa pagkagumon sa nikotina. Mula sa pamamahala ng mga cravings hanggang sa pagbabawas ng paggamit ng kapalit ng nikotina, ang KWIT ay nagbibigay ng mga mapagkukunan na kailangan mo upang makamit ang isang buhay na walang usok. I -download ang KWIT ngayon at maging bahagi ng isang sumusuporta sa pamayanan na nakatuon sa isang mas malusog na hinaharap.4.34.203
37.29M
Android 5.1 or later
fr.kwit.android