Daily Butt Workout - Trainer

Ang kamangha -manghang app na ito ay tumutulong sa iyo na tono at matatag ang iyong mga glutes at binti nang hindi nangangailangan ng pagiging kasapi ng gym! Pang -araw -araw na Pag -eehersisyo sa Butt - Nag -aalok ang Trainer ng mabilis at epektibong 5-10 minuto na gawain na dinisenyo ng isang sertipikadong personal na tagapagsanay. Madaling sundin ang mga video at on-screen na mga tagubilin hayaan mong palakasin at tono ang iyong mas mababang katawan mula sa ginhawa ng iyong tahanan. At ang pinakamagandang bahagi? Walang kinakailangang koneksyon sa internet! Nagbibigay ang app na ito ng mga naka -target na pag -eehersisyo para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, na nag -iiwan sa iyo na kumpiyansa at malakas. I -download ngayon at simulang makita ang mga resulta!

Pang -araw -araw na Pag -eehersisyo sa Butt - Mga Tampok ng Trainer:

-Dalawang magkakaibang 5-10 minuto na pag-eehersisyo sa puwit-toning.

• Mabilis at epektibong mas mababang pag -eehersisyo sa katawan upang makamit ang isang toned at sculpted na katawan sa ilang minuto araw -araw.
• Mga video na nagpapakita ng bawat ehersisyo. Malinaw at madaling maunawaan na mga demonstrasyon ng video na matiyak ang tamang form para sa pinakamainam na mga resulta.
• Binuo ng isang sertipikadong personal na tagapagsanay. Tiwala sa kadalubhasaan ng isang sertipikadong propesyonal na lumikha ng mga pag -eehersisyo na partikular para sa pag -target at pagpapalakas ng iyong mga glutes at binti.
• Mga tagubilin sa on-screen at timer. Manatiling motivation at subaybayan gamit ang on-screen na gabay at isang timer upang matulungan kang sundin at tumuon sa iyong mga layunin sa fitness.

Mga Tip sa Gumagamit:

• Warm-up bago magsimula. Laging painitin ang iyong mga kalamnan upang maiwasan ang pinsala.
• Tumutok sa wastong form. Bigyang-pansin ang mga demonstrasyon ng video at mga tagubilin sa screen para sa tamang pamamaraan.
• Manatiling pare -pareho. Ang pang -araw -araw na pag -eehersisyo ay susi upang makita ang mga pagpapabuti sa mas mababang lakas at tono ng katawan.

Konklusyon:

Pang -araw -araw na Pag -eehersisyo sa Butt - Ang tagapagsanay ay perpekto para sa toning at pagpapalakas ng iyong mga glutes at binti sa loob lamang ng ilang minuto sa isang araw. Sa madaling sundin na pag-eehersisyo, gabay sa on-screen, at mga demonstrasyon ng video mula sa isang sertipikadong personal na tagapagsanay, mayroon kang lahat ng mga tool na kailangan mo upang maabot ang iyong mga layunin sa fitness. I -download ang pang -araw -araw na pag -eehersisyo sa puwit - trainer ngayon at simulan ang pag -sculpting ng iyong mas mababang katawan!