บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดายด้วย Verv แอพสุขภาพและสุขภาพทั้งหมด! ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง Verv ให้บริการโซลูชั่นการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ จากแบบฝึกหัดลดน้ำหนักที่บ้านที่มีประสิทธิภาพและกิจวัตรการปรับโทนสีของร่างกายไปจนถึงการออกกำลังกายแนวต้าน Verv มีทุกอย่าง เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณต่อไปด้วยโปรแกรมการวิ่งและการเดินที่มีไกด์พร้อมด้วยคำแนะนำด้านเสียงและการติดตามความคืบหน้าโดยละเอียด นอกเหนือจากการออกกำลังกายแล้ว VERV เสนอแผนอาหารหลากหลายแบบให้กับการตั้งค่าอาหารที่หลากหลายรวมถึง Keto และตัวเลือกการอดอาหารเป็นระยะ ๆ จัดการความเครียดและปรับปรุงการนอนหลับด้วยการทำสมาธิและการฝึกโยคะ Verv เป็นร้านค้าครบวงจรของคุณสำหรับการออกกำลังกายโภชนาการและสติ-ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ!
คุณสมบัติแอพ:
- วิธีแก้ปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม: Verv เสนอวิธีการที่สมบูรณ์เพื่อสุขภาพและสุขภาพที่ครอบคลุมการออกกำลังกายโภชนาการการนอนหลับและสติ - ออกกำลังกายออกกำลังกายที่หลากหลาย: เพลิดเพลินไปกับห้องสมุดขนาดใหญ่ของการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับการลดน้ำหนักโปรแกรมปรับสภาพร่างกายการออกกำลังกายวงดนตรีต่อต้านและสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกาย 30 วัน
- โปรแกรมการวิ่งและการเดิน: ได้รับประโยชน์จากแผนการฝึกอบรมที่มีโครงสร้างการออกกำลังกายช่วงเวลาด้วยคำแนะนำด้านเสียงการติดตามความคืบหน้าโดยละเอียดและแผนการออกกำลังกายที่บ้านส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับวัตถุประสงค์ของคุณ
- แผนอาหารที่กำหนดเอง: เข้าถึงสูตรอาหารแสนอร่อยพร้อมข้อมูลโภชนาการและแผนอาหารที่ออกแบบมาสำหรับ keto การอดอาหารเป็นระยะ ๆ มังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ
- การฝึกสติ: สำรวจการทำสมาธิแบบมีไกด์ที่หลากหลายหลักสูตรการทำสมาธิที่ครอบคลุมการประชุมสั้น ๆ และโปรแกรมที่เน้นการปรับปรุงการนอนหลับและการลดความวิตกกังวล
- ชุดค่าผสมที่ยืดหยุ่น: รวมการออกกำลังกายโยคะแผนอาหารและการทำสมาธิเพื่อสร้างความฟิตและสุขภาพที่เป็นส่วนตัว
บทสรุป:
Verv เป็นแอพที่ทรงพลังและเป็นมิตรกับผู้ใช้ที่ให้อำนาจคุณในการลดน้ำหนักความฟิตและแรงบันดาลใจด้านสุขภาพ ห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวางแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้แผนอาหารที่หลากหลายและการฝึกฝนการมีสติตอบสนองความต้องการและความชอบของแต่ละบุคคล ความสะดวกในการใช้งานประสิทธิภาพและการทำให้เป็นส่วนตัวทำให้เป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี ดาวน์โหลด Verv วันนี้และเริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณ!
1.12.0
45.00M
Android 5.1 or later
verv.health.fitness.workout.weight.loss
