เตรียมพร้อมที่จะปั้นร่างกายในฝันของคุณด้วยแอพออกกำลังกายบั้นท้าย! พร้อมที่จะอวดขาที่น่าตื่นตาตื่นใจและก้นที่กระชับในฤดูร้อนหน้าหรือยัง? โปรแกรม 30 วันของเราให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนในสัปดาห์ แอพนี้ให้การออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งกำหนดเป้าหมายไปที่ glutes ต้นขาและขาของคุณ ไม่จำเป็นต้องมีสมาชิกโรงยิม - เพียง 10 นาทีต่อวันทุกที่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเท่านั้น ภาพเคลื่อนไหวโดยละเอียดและวิดีโอสอนให้แน่ใจว่ารูปแบบที่ถูกต้องสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ติดตามความคืบหน้าของคุณและตรวจสอบการเผาผลาญแคลอรี่ ดาวน์โหลดแอป Buttocks Workout วันนี้และเริ่มการแปลงของคุณ!
คุณสมบัติแอพ:
- แผนการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง 30 วัน
- ความหลากหลายของการออกกำลังกายทุกวัน
- ค่อยๆเพิ่มความเข้ม
- เคล็ดลับการฝึกสอนจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับรูปแบบที่สมบูรณ์แบบและผลลัพธ์สูงสุด
- แบบฝึกหัดน้ำหนักตัวเท่านั้น - ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
- ติดตามการลดน้ำหนักและคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญ
บทสรุป:
แอพการออกกำลังกายของบั้นท้ายเป็นกุญแจสำคัญของคุณในการบรรลุร่างกายที่นุ่มและแกะสลักมากขึ้น โปรแกรม 30 วันที่มีประสิทธิภาพนี้ต้องใช้อุปกรณ์น้อยที่สุดและเข้ากับตารางเวลาของคุณได้อย่างง่ายดาย ด้วยภาพเคลื่อนไหวที่ชัดเจนและคำแนะนำวิดีโอคุณจะรักษารูปแบบที่เหมาะสมตลอดการออกกำลังกายแต่ละครั้ง นอกจากนี้คุณสมบัติเช่นการเตือนการออกกำลังกายและการติดตามความคืบหน้าช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ เหมาะสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬาที่มีประสบการณ์แอพนี้มีวิธีที่สะดวกและมีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายที่บ้าน ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มสร้างร่างกายที่คุณต้องการเสมอ!
1.0.58
13.00M
Android 5.1 or later
buttocksworkout.hipsworkouts.forwomen.legworkout
不错的VPN，速度很快，加密也很强。可以访问地理位置受限的内容，推荐使用。
This app has been a game-changer for my fitness routine! The variety of workouts keeps things fresh and exciting. I've seen noticeable improvements in my glutes and thighs. Highly recommend for anyone looking to tone up without a gym!
这个应用真的很棒！锻炼种类多样，让我保持了兴趣。我的臀部和大腿有了明显的改善。非常推荐给那些想在家锻炼的人！
J'adore cette application! Les exercices sont bien expliqués et les résultats sont rapides. Parfait pour ceux qui veulent se tonifier sans aller à la salle de sport. Je la recommande vivement!
La aplicación es buena, pero esperaba más variedad en los ejercicios. Los resultados son visibles, pero el programa de 30 días se siente un poco repetitivo. Aún así, es útil para trabajar en casa sin necesidad de un gimnasio.
