My Keto Low Carb Diet Tracker

My Keto: Seu melhor companheiro de dieta cetogênica! Este aplicativo gratuito simplifica o estilo de vida com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura. Nossa calculadora macro precisa adapta suas necessidades diárias de calorias, gorduras, carboidratos e proteínas ao seu tipo de corpo. Identifique facilmente alimentos restritos e amigos do ceto, completos com porções para manter a cetose. Acesse inúmeras receitas com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura e planos de preparação de refeições. Monitore suas calorias e carboidratos sem esforço para atingir seus objetivos de perda de peso. Os recursos premium desbloqueiam um portal da web, registro abrangente de nutrientes e exportação de dados. Comece hoje sua jornada para queimar gordura e melhorar a saúde com My Keto!

My Keto capacita os usuários a dominar a dieta cetogênica. Seus recursos fornecem gerenciamento abrangente da dieta:

• Torne-se um especialista em Keto: Obtenha uma compreensão sólida dos princípios cetogênicos com os recursos educacionais do My Keto.

• Calculadora macro gratuita: Determine com precisão suas metas macro diárias (calorias, gordura, carboidratos, proteínas) com base em seu perfil individual.

• Guia alimentar: Encontre rapidamente alimentos permitidos e não permitidos, convenientemente categorizados e mostrando contagens líquidas de carboidratos por porção.

• Delicious recipes: Explore uma seleção selecionada de receitas com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura e inspiração para preparar refeições.

• Rastreador abrangente: Registre sua ingestão diária de alimentos, visualize seu progresso com tabelas e gráficos e monitore seu consumo de calorias, carboidratos, gorduras e proteínas.

Resumindo, My Keto é a sua solução completa para o sucesso do ceto. Desde aprender o básico até acompanhar seu progresso, ele fornece as ferramentas necessárias para atingir suas metas de perda de peso e bem-estar. Baixe agora e comece sua jornada cetônica!