V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans : Votre coach de course personnel

Améliorez vos performances de course avec V.O2: Running Coach and Plans, une application de coaching de pointe conçue pour les coureurs de tous niveaux. Que vous soyez un marathonien débutant ou chevronné visant un record personnel, V.O2 vous fournit les outils et les conseils dont vous avez besoin pour réussir.

Les principales fonctionnalités incluent :

• Évaluation de la condition physique VDOT : Déterminez avec précision votre niveau de forme physique actuel.
• Rythmes d'entraînement personnalisés : Recevez des rythmes d'entraînement personnalisés adaptés à vos capacités et objectifs individuels.
• Synchronisation des données GPS : Synchronisez en toute transparence votre calendrier d'entraînement avec les données GPS des appareils de fitness populaires.
• Guidage en temps réel : Bénéficiez d'un guidage de stimulation en temps réel synchronisé avec votre appareil Garmin.
• Communication avec le coach : Communiquez directement avec votre coach personnel pour ajuster votre plan d'entraînement au besoin.
• Méthodologie de niveau olympique : Tirez parti de la méthodologie d'entraînement scientifiquement validée développée par le célèbre entraîneur de niveau olympique Jack Daniels. Cela garantit un entraînement intelligent qui maximise vos efforts tout en minimisant le risque de surentraînement.

Courez plus intelligemment, courez plus vite

V.O2: Running Coach and Plans propose des entraînements véritablement personnalisés qui s'adaptent à vos progrès. Ses plans d'entraînement intelligents conviennent aux coureurs de tous niveaux, des débutants aux athlètes d'élite. Téléchargez V.O2 aujourd'hui et libérez tout votre potentiel de course !