ElCoach - Workout & Meal plans

Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan ElCoach, aplikasi sukan utama yang direka untuk peningkatan kesihatan yang optimum. Sama ada senaman anda dilakukan di rumah atau di gim, ElCoach menyampaikan rutin kecergasan tersuai sejajar dengan tahap kecergasan dan jadual harian anda. Tetapi faedah melangkaui senaman; ElCoach juga menyediakan pelan pemakanan peribadi yang dikira dengan teliti untuk memenuhi objektif berat badan dan kecergasan anda. Sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan otot atau nada dan kecergasan keseluruhan yang dipertingkatkan, pasukan pakar kami menawarkan sokongan sepanjang masa. Daripada video senaman terperinci kepada pelan kecergasan dan pemakanan yang pelbagai, ElCoach melengkapkan anda dengan segala yang diperlukan untuk mencapai matlamat anda. Mulakan transformasi anda hari ini – muat turun ElCoach!

Ciri Utama ElCoach:

• Latihan Tersuai: Alami senaman di rumah dan gimnasium yang direka mengikut tahap kecergasan dan jadual khusus anda.
• Pemakanan Peribadi: Terima pelan pemakanan yang dikira kalori yang disesuaikan dengan berat badan dan aspirasi kecergasan anda, sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan berat badan atau kecergasan yang lebih baik.
• Sokongan Pakar 24/7: Manfaatkan bimbingan berterusan daripada profesional kecergasan dan pemakanan yang berdedikasi untuk kejayaan anda.
• Pelbagai Gaya Senaman: Pilih daripada pelbagai gaya senaman, termasuk bina badan, kecergasan dan toning am, senaman di rumah tanpa peralatan dan kalisthenics.
• Perancangan Makanan Fleksibel: Sesuaikan kiraan hidangan harian anda, malah menggabungkan puasa berselang dengan pilihan dua hidangan sehari.
• Penjejakan Semua-dalam-Satu: Jejaki langkah harian anda dan prestasi keseluruhan dengan lancar dalam apl, menghapuskan keperluan untuk apl penjejakan berasingan.

Ringkasan:

ElCoach ialah penyelesaian kecergasan komprehensif yang menawarkan latihan peribadi, pelan pemakanan dan sokongan pakar. Ciri yang boleh disesuaikan dan sistem penjejakan semua-dalam-satu menyediakan laluan yang mudah dan berkesan untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan. Muat turun ElCoach sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat.