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Tide - Sleep & Meditation

Tide - Sleep & Meditation

वर्ग

आकार

अद्यतन

फैशन जीवन।

141.62M

Jan 12,2025

आवेदन विवरण:

Tide - Sleep & Meditation, शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए ऑल-इन-वन ऐप, परम विश्राम अनुभव प्रदान करता है। प्रकृति की शांति और ध्यान प्रथाओं से प्रेरित, Tide - Sleep & Meditation सुखदायक ध्वनियों और दिमागीपन अभ्यासों की एक विशाल लाइब्रेरी प्रदान करता है। चाहे आप नींद, फोकस या तनाव से जूझ रहे हों, Tide - Sleep & Meditation समाधान प्रदान करता है। गहन ध्यान स्थान, शांत प्रकृति के दृश्य और दैनिक प्रेरणादायक उद्धरण आपको दैनिक अराजकता से बचने और आंतरिक शांति पाने में मदद करते हैं। नींद विश्लेषण, फोकस टाइमर और निर्देशित श्वास अभ्यास जैसी अनूठी विशेषताएं आपकी शांति की यात्रा को बढ़ाती हैं। अभी डाउनलोड करें Tide - Sleep & Meditation और अधिक आरामदायक और जागरूक जीवन विकसित करें।

की विशेषताएं:Tide - Sleep & Meditation

  • नींद और झपकी: शांत प्रकृति की ध्वनियों के साथ शांति से बहें। दिन के विश्राम और आरामदायक रातों के लिए नींद और झपकी मोड का आनंद लें, जो हल्के वेक-अप अलार्म और अंतर्दृष्टिपूर्ण नींद विश्लेषण से पूरित हैं।
  • फोकस टाइमर: अनुकूलन योग्य फोकस टाइमर के साथ उत्पादकता और प्रेरणा को बढ़ावा दें। इमर्सिव मोड विकर्षणों को कम करता है, जिससे आप प्रवाह स्थिति में प्रवेश कर सकते हैं। आप विशिष्ट ऐप्स को श्वेतसूची में भी डाल सकते हैं।
  • आराम से सांस लेने की मार्गदर्शिका: मूड में सुधार और तनाव से राहत के लिए शांत सांस लेने की तकनीक सीखें। 4-7-8 तकनीक विश्राम और तेज नींद को बढ़ावा देती है।
  • आराम से ध्यान: बुनियादी श्वास अभ्यास और शरीर स्कैन से लेकर विशेष ध्यान तक, विविध ध्यान प्रथाओं के साथ अपनी दैनिक दिनचर्या में माइंडफुलनेस को एकीकृत करें। नींद और तनाव में कमी. इमर्सिव इंटरफ़ेस शांति और शांति को बढ़ावा देता है।
  • प्रकृति ध्वनियाँ:बारिश, समुद्र और गड़गड़ाहट सहित शांत ध्वनि परिदृश्यों में खुद को विसर्जित करें। वैयक्तिकृत अनुभव के लिए इन ध्वनियों के साथ अपने पसंदीदा संगीत को मिलाएं।
  • दैनिक प्रेरक उद्धरण: प्रत्येक दिन की शुरुआत न्यूनतम डिजाइन में प्रस्तुत शांत, सकारात्मक उद्धरणों के साथ करें। एक अंतर्निहित कैलेंडर आपको पिछले उद्धरणों को फिर से देखने की सुविधा देता है।
निष्कर्ष:

शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए एक व्यापक ऐप है, जो तनाव को कम करने, नींद की गुणवत्ता में सुधार और शांति को बढ़ावा देने के लिए नींद, ध्यान, विश्राम और फोकस तकनीकों को एकीकृत करता है। स्लीप मोड, फोकस टाइमर, श्वास गाइड, ध्यान सत्र, प्रकृति ध्वनियां और प्रेरणादायक उद्धरण जैसी सुविधाओं के साथ, Tide - Sleep & Meditation आपको व्यस्त जीवन के बीच शांति और शांति खोजने में मदद करने के लिए एक गहन अनुभव प्रदान करता है। Tide - Sleep & Meditation आज ही डाउनलोड करें और एक शांत, अधिक खुशहाल यात्रा की ओर बढ़ें।Tide - Sleep & Meditation

स्क्रीनशॉट
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Tide - Sleep & Meditation स्क्रीनशॉट 3
Tide - Sleep & Meditation स्क्रीनशॉट 4
ऐप की जानकारी
संस्करण:

3.49.1

आकार:

141.62M

ओएस:

Android 5.1 or later

पैकेज का नाम

io.moreless.tide