The Muscle Monster Workout Planner

လျှောက်လွှာခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ကြွက်သားမှအဆင့်မြင့်မှအဆင့်မြင့်မှအဆင့်မြင့်သောအဆင့်ဆင့်အတွက်ကျယ်ပြန့်သော Calisthenics လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးကိုပြသသည်။

အသုံးရောင်

အက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။ Download, ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ (အသက်, အလေးချိန်, နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်) နှင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်မှားယွင်းသောရလဒ်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော 21 ရက်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ

ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူ - အဆင့်မြင့် AI ကိုမြှင့်တင်ရန်အက်ပ်သည်သင်၏ပန်းတိုင်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးသည် (ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားအမြတ်, အစီအစဉ်များသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပြီးသင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှညှိနှိုင်းသည်။

ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်၏စာကြည့်တိုက်တစ်ခုကြည့်ရှုပါ။

တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - အသေးစိတ်ခြေရာခံသည့်စနစ်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းကိုမှတ်တမ်းတင်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုများကိုမြင်ယောင်။ လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်မှတ်တိုင်များကိုဂုဏ်ပြုပါ။

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် - လေ့ကျင့်ခန်းပတ် 0 န်းကျင်နှင့်ကိရိယာများကို ဦး စားပေးမှုများနှင့်အလုပ်လုပ်သည်။ သင်အပြည့်အဝတပ်ဆင်ထားသော GYM ကိုပိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ,

လျှောက်လွှာဒီဇိုင်းနှင့်အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံ

အက်ပလီကေးရှင်းသည်လွယ်ကူသောသွားလာမှုအတွက်အသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface ကိုဝါကြွားသည်။ One-click start options များသည်ချောမွေ့စွာနှင့်အလိုလိုသိသောအတွေ့အကြုံများကိုသေချာစေရန်လေ့ကျင့်ခန်း setup ကိုရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာ Pros:

• အမျိုးမျိုးသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်နှင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့်အတူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
• ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းသည်တိကျသောကြွက်သားအုပ်စုများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုပစ်မှတ်ထားသည်။
• တိုးမြှင့်လှုံ့ဆျောမှုအတွက် trackable တိုးတက်မှုနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်မက်ထရစ်။

လျှောက်လွှာင်

• အကောင်းဆုံးအစီအစဉ်စိတ်ကြိုက်အတွက်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ၏တသမတ်တည်းထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။
• အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များသည်အသုံးပြုသူအသစ်များအတွက်သင်ယူမှုကွေးလုပ်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးအသွင်ပြောင်းကိုကြွက်သားနဂါးလေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူနှင့်စတင်ပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားအဆောက်အအုံများသို့မဟုတ်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်မှုများဖြစ်စေ, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းတို့ကိုပေးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်နှင့်အစီအစဉ်အတိုင်းစီစဉ်ထားသောအစီအစဉ်များနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းသည်သင်၏ရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ယခုကြွက်သားနဂါးလေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူကို download လုပ်ပါ။ သင့်ရဲ့အိပ်မက်ခပ်သိမ်းမှုကိုစောင့်ဆိုင်း။