Slimming World

Slimming World အက်ပ်ဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ပန်းတိုင်များ အရောက်လှမ်းပါ။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင်၏ခရီးလမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အစားအစာများစီစဉ်ရန်၊ အစားအသောက်တန်ဖိုးများကို စစ်ဆေးရန် ဘားကုဒ်များကို စကင်န်ဖတ်ပြီး ကိရိယာများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ (အခမဲ့အစားအစာ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီသောအပိုဆောင်းနှင့် Syns)၊ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ ထောင်နှင့်ချီသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို စူးစမ်းလေ့လာကာ အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများတွင် လှုံ့ဆော်မှုများကို ရှာဖွေပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• အစားအသောက် အကောင်းဆုံး စားသောက်မှု အစီအစဉ်- အရသာရှိပြီး ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အစားအသောက် အစီအစဉ်များကို သင့်စိတ်ကြိုက် ဖန်တီးပါ။ သင့်အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူထံ တိုက်ရိုက် အလွယ်တကူ ချက်ပြုတ်နည်းများ ထည့်ပါ။
• ဘားကုဒ်စကင်နာ- ပေါင်းစပ်ဘားကုဒ်စကင်နာကို အသုံးပြု၍ မည်သည့်အစားအစာ၏ Slimming World တန်ဖိုးကို အမြန်စစ်ဆေးပါ။
• ကျယ်ပြန့်သော ဟင်းချက်နည်းများ စုစည်းမှု- လူနေမှုပုံစံများ၊ ဘတ်ဂျက်များနှင့် အတွေ့အကြုံအဆင့်များအတွက် အမျိုးမျိုးသော လူနေမှုပုံစံများ အတွက် ထုတ်လုပ်ထားသော တရားဝင် Slimming World ချက်ပြုတ်နည်း 1,900 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်- ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာ သိပ္ပံနှင့် စိတ်ပညာအပေါ် အခြေခံထားသော ကျွမ်းကျင်သူကိရိယာများ၊ ဗျူဟာများနှင့် ဆောင်းပါးများမှ အကျိုးကျေးဇူးများ အောင်မြင်တဲ့ ပါးလျတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလေ့လာမလဲ။
• စိတ်အားထက်သန်သော အကြောင်းအရာ- သီးသန့်ပေါ့တ်ကာစ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး Slimming World အဖွဲ့ဝင်များထံမှ အောင်မြင်မှုသတင်းများကို ရယူပါ (အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ- cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသောလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် မတူညီသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများစွာဖြင့် တက်ကြွစွာနေပါ။

နိဂုံး-

Slimming World အက်ပ်သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် အလုံးစုံ ချဉ်းကပ်မှု၊ အစားအစာ စီစဉ်မှု၊ အာဟာရ လမ်းညွှန်မှု၊ ရပ်ရွာ ပံ့ပိုးမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အရင်းအမြစ်များကို ပေါင်းစပ်ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်နှင့် ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံကိုရရှိရန် ကတိက၀တ်ပြုသူတိုင်းအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။