Six Pack in 30 Days

ရက်ပေါင်း 30 အက်ပလီကေးရှင်းခြောက်ထုပ်နှင့်အတူသင်၏အိပ်မက်ခြောက်စဉ်အစီအစဉ်ကိုရယူပါ။ ဤ app သည်နှစ်ရက်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုအလွန်အမင်းတိုးပွားလာနိုင်ပြီးအလွန်အမင်းစွန့်ခွာခြင်းမရှိဘဲအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိစေသည်။ အရည်အသွေးမြင့်လေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ဖော်ပုံများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအသံတုံ့ပြန်ချက်များကိုသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်သင့်အားစောင့်ရှောက်ပါ။ အကောင်းဆုံးအားလုံး, အားကစားခန်းမအသင်းဝင်သို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ သင်၏ဆက်ကပ်အပ်နှံမှုနှင့်ရက်ပေါင်း 30 အထိကတိကဝတ်ပြုခြင်းသာဖြစ်သည်။ စျေးကြီးအားကစားရုံအခကြေးငွေနှင့်ပန်းပုရုပ်ကိုမင်္ဂလာပါ။

ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ -

• ရက်ပေါင်း 30 ကျော်တိုးတက်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှု
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအသံလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်
• အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းခြေရာခံခြင်း
• လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများမရှိပါ

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်သင့်လျော်သောနွေးထွေးမှုဖြင့်အမြဲတမ်းစတင်ပါ။
• သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ရန်အထပ်ထပ်ထပ်ခါတလဲလဲတိုးပွားလာသည်။

နိဂုံး:

မင်းအမြဲတမ်းလိုချင်တဲ့အထုပ်ခြောက်ခုကိုထုဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအက်ပလီကေးရှင်းခြောက်ခုသည်သင်၏စံပြကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တိုးတက်သောပြင်းထန်မှု, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာတုံ့ပြန်ချက်များ, အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ကိရိယာများအခမဲ့ဒီဇိုင်းသည်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်ခန္ဓာကိုယ်ရရှိရန်အတွက်အဆုံးစွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ရက် 30 ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်,