Period Tracker - Cycle Tracker

ဤအသုံးပြုသူနှင့် Friendly Tracker အက်ပလီကေးရှင်းများသည်သူတို့၏ရာသီလာခြင်းသံသရာ, သစ်ထုတ်လုပ်ရေးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, PMS လက္ခဏာများ, အပူချိန်, ကိုယ်အလေးချိန်, စိတ်ဓာတ်နှင့်လိင်စိတ်များကိုရိုးရှင်းလွယ်ကူစေသည်။ လာမည့်ကာလများ, ဤအက်ပ်တွင်ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောနေ့ရက်များကိုခန့်မှန်းရန်အတွက်ကိုယ် 0 န်ပြက္ခဒိန်တွင်ပါ 0 င်ပြီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် Cycle Indalcle ကိုဖော်ပြထားသည်။ အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများကိုကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့်အတူထုတ်လုပ်နိုင်ပြီးမျှဝေနိုင်သည်။ သတိရပါ, ဒီအက်ပလီကေးရှင်းဟာအထောက်အကူပြုတဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကိုယ် 0 န်ဆောင်ခြင်း,

အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများတွင် -

• အားသာချက်မရှိသောကာလခြေရာခံခြင်း - ပိုမိုကောင်းမွန်သောသံသရာအသိအမြင်အတွက်အချိန်ကာလ, စက်ဘီးများ,
• မျိုးပွားမှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သားကောင်များကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီးနေ့စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာဖြစ်နိုင်ခြေကိုအကဲဖြတ်ရန် Builtination Perminal Care Calendarator ကိုအသုံးပြုပါ။
• Holistic Data logging: နေ့စဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, PMS ရောဂါလက္ခဏာများ, PMS ရောဂါလက္ခဏာများ, အပူချိန်, ကိုယ်အလေးချိန်, အလေးချိန်, စိတ်ဓာတ်နှင့်လိင်စိတ်ကိုသင်၏သံသရာကိုပြည့်စုံစွာနားလည်ရန်။
• ကိုယ်ဝန်ရှိရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက် - တိကျသောခန့်မှန်းချက်များအတွက်ကိုယ် 0 န်စွမ်းဆောင်ရေးပြက္ခဒိန်နှင့်နေ့ရက်များကိုအသုံးချခြင်း (ရေတွက်ပြီးရက်သတ္တပတ်များ,
• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်း - နေ့စဉ်မှတ်စုများ, ရောဂါလက္ခဏာများ, စီးဆင်းမှု, လိင်ဆက်ဆံမှု,
• Visual Data Analysis: ရှင်းလင်းသောဂရပ်ဖစ်ကိုယ်စားပြုမှုကို အသုံးပြု. အချိန်ကာလနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်အပူချိန်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။

ဆရာဝန်များနှင့်လွယ်ကူစွာဝေမျှရန်အတွက်ဤအက်ပ်သည်ကလစ်တစ်ဆက်ရှိသည့်အစီရင်ခံစာများကိုတစ်ချက်စီပေးထားသည်။ သို့သော်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုအစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါကိုသတိရရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ မည်သည့်ကိုယ် 0 န်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများအတွက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။