KeepFitUrk

မင်းရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်အသက်ဝင်လာဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ KeepFitUrk SPORTCENTRUM သည် သင့်တွင် ကုန်းပြင်မြင့်ကို ဘယ်တော့မှ မထိမိစေရန် သေချာစေမည့် အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်တွင် တက်ကြွပြီး ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ စွမ်းအင်မြင့်မားသော ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများမှ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် လမ်းဘေးအကသင်တန်းများအထိ၊ လူတိုင်းအတွက် တစ်စုံတစ်ခုရှိပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် နေရောင်ခြည်ပြခန်း၊ ချွေးပေါက်ခန်း၊ ရေနွေးငွေ့ခန်း၊ အနှိပ်ကုထုံး၊ လက်သည်းအလှပြင်ဆိုင်နှင့် အလှပြင်ဝန်ဆောင်မှုများပါရှိသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ဇိမ်ခံကျန်းမာရေးဧရိယာတွင် အပန်းဖြေအနားယူလိုက်ပါ။ KeepFitUrk SPORTCENTRUM- ပျော်ရွှင်စရာနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော နည်းလမ်းဖြင့် သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ ပြည့်မီရန်အတွက် တစ်နေရာတည်းတွင် သင်၏ဆိုင်ခန်း။

KeepFitUrk ပေါ်လွင်ချက်များ-

❤ စိတ်အားထက်သန်မှု လေ့ကျင့်ရေး- မိနစ် 30 အတွင်း လျင်မြန်သော ခန္ဓာကိုယ်ပြည့် လေ့ကျင့်ခန်း - အလုပ်များသော အချိန်ဇယားများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

❤ Street Dance အတန်းများ- အတွေ့အကြုံအဆင့်အားလုံးနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အတန်းများဖြင့် သင်၏ street dance စွမ်းရည်ကို လေ့လာပြီး မြှင့်တင်ပါ။

❤ Wellness Oasis- အသားဆေး အိပ်ယာ၊ ချွေးပေါင်းခန်း၊ ရေနွေးငွေ့ခန်း၊ အနှိပ်ခန်း၊ လက်သည်းခြေသည်း နှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ကုသမှုများ အပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် အနားယူပြီး နုပျိုစေပါသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

❤ Impulse Training စမ်းကြည့်ပါ- ဤပြင်းထန်မှုကြားကာလလေ့ကျင့်ရေး (HIIT) သင်တန်းသည် ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် မြန်ဆန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

❤ Street Dance အတန်းတွင် ပါဝင်ပါ- စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လေ့လာပါ၊ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ သင်၏အကနောက်ခံကို မည်သို့ပင်ဖြစ်စေကာမူ လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခု ရယူလိုက်ပါ။

❤ ကျန်းမာရေးကို နှစ်သက်ပါ- ကျွန်ုပ်တို့၏ အပန်းဖြေရေနွေးခန်း၊ ရေနွေးငွေ့ခန်း၊ အနှိပ်ခန်း သို့မဟုတ် အလှအပဆိုင်ရာ ကုသမှုများဖြင့် အနားယူပြီး လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင် သင့်ကိုယ်သင် ဖြေလျှော့လိုက်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်

KeepFitUrk SPORTCENTRUM သည် သင့်တစ်ဉီးချင်းစီလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အမျိုးမျိုးသော စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်သည် အမြန်၊ ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို လိုလားသည်ဖြစ်စေ၊ အကစတိုင်အသစ်ကို သင်ယူလိုသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် R&R အချို့ကို လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အတွက် တစ်ခုခုရှိပါသည်။ အခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အိမ်တွင်းနဲ့ အပြင်မှာရော ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့စွန့်စားခန်းတစ်ခုကို စတင်လိုက်ပါ။