Fitness Coach

ဤပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်သည်အသုံးပြုသူတစ် ဦး ချင်းစီကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာမလိုအပ်ဘဲ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကိုလေ့လာသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိနိုင်သော interface, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအသောက်များသည်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်များအားလုံးအတွက်အစပြုသည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

⭐ ကိုယ်ပိုင်ပရိုဖိုင်းများ - အမည်, အသက်, အလေးချိန်နှင့်အထူးကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များအပါအ 0 င်အသေးစိတ်ပရိုဖိုင်းများကိုဖန်တီးပါ။

⭐ မတူကွဲပြားသောနည်းပြရွေးချယ်စရာများ - ** သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလမ်းညွှန်ရန်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးလေ့ကျင့်သူများကိုရွေးချယ်ပါ။

⭐ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားများ - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကိုအမြင့်တင်မြှောက်သည်။

⭐ ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - Indegroup-friendly လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထံမှလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု. ပြေးခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်း,

⭐ ကျန်းမာရေးအတွက်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှု - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်မျှတသောအာဟာရကိုမြှင့်တင်ရန်ပေါင်းစည်းထားသောကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအစီအစဉ်များမှအကျိုးရှိသည်။

⭐ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည့်လေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်မှုများ - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန်လေ့ကျင့်ခန်းကာလ (2-30 မိနစ်) နှင့်အခက်အခဲအဆင့်ဆင့်ကိုရွေးချယ်ပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ:

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသည်၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်ကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲမိမိတို့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲသူမည်သူမဆိုအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များ, လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးရှိပြီးကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သည်။ ယနေ့ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကို download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။