Fiit: Workouts & Fitness Plans

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို Fiit: Workouts & Fitness Plans ဖြင့် မြှင့်တင်ပါ။ ငွီးငေါ့ငေါ့နေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို စွန့်ပစ်ပြီး ထိပ်တန်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာများ ဦးဆောင်သော အရည်အသွေးမြင့် အတန်းများကို သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ Fiit သည် လိုအပ်သလောက်နှင့် တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။

Fiit က ဘာထူးခြားလဲ။ ၎င်း၏ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ အုပ်စုခေါင်းဆောင်စာရင်းဇယားများ၊ တိုက်ရိုက်စာရင်းအင်းများကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများစွာနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှု။ တက်ကြွသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပါ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သူငယ်ချင်းများနှင့် လေ့ကျင့်ပါ၊ တစ်ပတ်လျှင် 7 ရက် ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုကို ရယူပါ။ အက်ပ်ကို ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ 14 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းကို စတင်ပါ - အခြားမည်သည့်နှင့်မှမတူဘဲ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အသစ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

Fiit: Workouts & Fitness Plans အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ- cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် အတန်းများအပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဆီသို့ စဉ်ဆက်မပြတ် တက်ကြွစွာပါဝင်လုပ်ဆောင်ပါ။
• ကျွမ်းကျင်သင်တန်းဆရာများ- Adrienne Herbert၊ Corinne Naomi နှင့် Lawrence Price တို့ကဲ့သို့ ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် လေ့ကျင့်ပါ။ ဤကျွမ်းကျင်သူများသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတစ်လျှောက် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးပြီး လမ်းညွှန်ပေးပါမည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များအလိုက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော 8 ပတ်ကြာ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှ အကျိုးခံစားခွင့်။ ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ချဉ်းကပ်မှုသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ အမြဲတမ်း လုပ်ဆောင်နေကြောင်း သေချာစေပါသည်။
• တိုက်ရိုက် ဦးဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့ အတန်းများ- သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ရန် ခေါင်းဆောင်ဘုတ်များပါရှိသော အုပ်စုအတန်းများတွင် ပါဝင်ပါ။ လေ့လာမှုများအရ ဤအတန်းများသည် တစ်ကိုယ်တော် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို 22% မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

Fiit: Workouts & Fitness Plans FAQs-

• Fiit ချိတ်ဆက်နည်း- အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ လစဉ် (£20) နှင့် နှစ်စဉ် (£120) စာရင်းသွင်းမှုများကို ရက် 30 အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းအပါအဝင် နှစ်မျိုးလုံးရနိုင်သည်။ ဖောက်သည်အကူအညီဖြင့် အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများ- Fiit သည် cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက်ပိုင်းတွင် ထိပ်တန်းစက်မှုလက်မှုသင်တန်းဆရာများက ဦးဆောင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• Fiit ၏ထူးခြားသောအရောင်းရဆုံးအချက်များ- Fiit သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ တိုက်ရိုက်ဦးဆောင်သူစာရင်းဝင်သင်တန်းများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာ 25 ခုနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်မှုတို့ဖြင့် ထင်ရှားသည်။ တီဗီ သို့မဟုတ် လက်ပ်တော့ချိတ်ဆက်မှုမှတစ်ဆင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ပိုကြီးသောစခရင်ပေါ်တွင်ပင် ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည်။

နိဂုံး-

Fiit သည် ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို ကျော်လွန်ပါသည်။ ၎င်းသည် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးမှူးများ ဦးဆောင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ပေးဆောင်သည့် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်များ၊ တိုက်ရိုက် ဦးဆောင်သူစာရင်း အတန်းများနှင့် တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းဖြင့်၊ Fiit သည် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒကို ထိရောက်ပြီး ထိထိရောက်ရောက် အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ သင်၏ 14 ရက်ကြာ အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်းကို ယနေ့စတင်ပြီး Fiit ကွာခြားချက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။