Bodhi School of Yoga

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာယောဂကျောင်းနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောပျော်ရွှင်သောဘဝပုံစံကိုလက်ခံပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော levels မှ levels levels များအားလုံးကိုအန္တရာယ်ပြုသည်။ ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ခြင်း, အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရှိသင်ခန်းစာများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောသင်ကြားပို့ချခြင်းများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောလေ့လာသူများကပါ 0 င်သောအသေးစိတ်လေ့လာမှုများမှအကျိုးရယူပါ။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာအောင်မြင်ရန်။ Asanas, Pranayama Techniques အမျိုးမျိုးကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကိုစတင်ပြီးသင်၏ဘဝကိုယောဂ၏စွမ်းအားဖြင့်ပြောင်းလဲပါ။ ယနေ့သင်၏ Bodyhi Yoga အတွေ့အကြုံကိုစတင်ပါ။

Bodhi Wat app features:

❤️ ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောညွှန်ကြားချက် - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုထိထိရောက်ရောက်လေ့လာရန်အတွေ့အကြုံရှိယောဂနည်းပြဆရာထံမှကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်ကိုလက်ခံရရှိသည်။

❤️ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောသင်ယူမှု - သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်သင်လေ့လာရန်ခွင့်ပြုသည့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ပျော်စရာကောင်းသောသင်ခန်းစာများကိုခံစားပါ။ ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်အလွယ်တကူကြည့်ရှုပါ။

❤️ ပြည့်စုံသောလေ့လာမှုအရင်းအမြစ်များ - Asana, Pranayama လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်သင်ကြားပို့ချခြင်းများအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အကြံဥာဏ်များအပါအ 0 င်လေ့လာမှုဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကိုရယူရန်။

❤️ မတူကွဲပြားသော Asana စာကြည့်တိုက်: ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်လျော်သောယောဂသည်ကျယ်ပြန့်သောအရာများ၏ကျယ်ပြန့်ကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ တိကျသောခန္ဓာကိုယ် areas ရိယာများကိုပစ်မှတ်ထားသို့မဟုတ်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်။

❤️ Prainayama & Intervuition အလေ့အကျင့်များ - အသက်ရှူခြင်း (Pranayama) နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏အသွင်ပြောင်းစီမံချက်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုမြှင့်တင်ရန်, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ခြုံငုံသာယာဝပြောရေးကိုမြှင့်တင်ရန်။

❤️ ဘက်စုံသာယာဝပြောရေးတိုးမြှင့်ခြင်း - ** အတွေ့အကြုံသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှုတိုးတက်လာသည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုသည်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝကိုအထောက်အကူပြုသည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ -

Bodhi ၏ယောဂကျောင်းသို့ 0 င်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောပျော်ရွှင်မှုအတွက်ဘဝပြောင်းလဲခြင်းခရီးကိုစတင်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သူညွှန်ကြားချက်များ, အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောသင်ခန်းစာများနှင့်ယောဂအာသရေ, Pranayama နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များအပြည့်အစုံ, ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသော,