ওয়ার্মআপ অ্যাপ, ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি, একটি মোবাইল ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন প্রদান করে। শক্তি বাড়ানোর জন্য এবং ব্যবহারকারীদের ওয়ার্কআউট বা রানের জন্য প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এটি একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতো ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা প্রদান করে। পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষকরা গুণমান এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করে সমস্ত ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করেছেন।
অ্যাপটিতে ছয়টি অসুবিধার স্তর রয়েছে, নতুনদের এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য একইভাবে ক্যাটারিং। এতে তিনটি সামঞ্জস্যযোগ্য তীব্রতার মাত্রা সহ 30-দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা রয়েছে, যা ধারাবাহিক অগ্রগতি প্রচার করে। কাঠামোগত পরিকল্পনার বাইরে, ব্যবহারকারীরা তাদের পছন্দের সময়কাল এবং অসুবিধা নির্বাচন করে বিভিন্ন ধরনের স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউট থেকে বেছে নিতে পারেন। উপরন্তু, 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি ডাটাবেস সম্পূর্ণ কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করার অনুমতি দেয়৷
ওয়ার্মআপ অ্যাপের মূল সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং: দৈনন্দিন রুটিনগুলি সমস্ত ফিটনেস স্তরে অ্যাক্সেসযোগ্য, কোনও সরঞ্জাম বা পূর্ব অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই৷
- বিশেষজ্ঞ-ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট: পেশাদার ফিটনেস কোচ সমস্ত ওয়ার্কআউট ডিজাইন করেছেন, বিশেষজ্ঞদের নির্দেশনা প্রদান করে।
- অ্যাডজাস্টেবল অসুবিধার মাত্রা: ছয়টি স্তর সব ব্যবহারকারীর জন্য উপযুক্ততা নিশ্চিত করে, নবীন থেকে বিশেষজ্ঞ।
- গঠিত 30-দিনের পরিকল্পনা: 30 দিনের পরিকল্পনার মধ্যে তিনটি অসুবিধার স্তর ফিটনেসের জন্য একটি প্রগতিশীল পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়।
- নমনীয় স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউট: ব্যবহারকারীরা তাদের সময়সূচী এবং পছন্দ অনুসারে ওয়ার্কআউট এবং সময়কাল বেছে নিতে পারেন।
- কাস্টম ওয়ার্কআউট তৈরি: 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি লাইব্রেরি থেকে ব্যক্তিগতকৃত রুটিন তৈরি করুন।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে সংক্ষিপ্ত, কার্যকর ওয়ার্কআউট; হাই-ডেফিনিশন ভিডিও; ওয়ার্কআউট অগ্রগতি ট্র্যাকিং; ক্যালোরি বার্ন পর্যবেক্ষণ; গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশন; এবং সামাজিক মিডিয়া শেয়ারিং ক্ষমতা। কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন নেই।
v1.1.0
54.00M
Android 5.1 or later
com.fitstarapps.bodyweight.warmup
