Walking Challenge

Walking Challenge- သင့်ခြေလှမ်းများကို ဆုလာဘ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။

Walking Challenge သည် အသက်အရွယ်မရွေး ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်စေရန် ဖန်တီးထားသည့် တော်လှန်သော အခမဲ့အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆော့ကစားစေပြီး သင်၏ခြေလှမ်းများကို အဖိုးတန်ဆုလာဘ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲကာ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဖျော်ဖြေရေးကြားကွာဟချက်ကို ပေါင်းကူးပေးသည်။ ဒေသတွင်းနှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လမ်းလျှောက်ပွဲများတွင် ပါဝင်ပါ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ကာ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဆုလက်ဆောင်များ ရယူလိုက်ပါ။ လူတိုင်းအတွက် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကတိပြုပါသည်။ ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ခရီးကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပါဝင်နိုင်မှု- ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့် သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်မရွေး လူတိုင်းအတွက် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များကို အတုယူရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဆီသို့ အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ခြေလှမ်းများကို အားပေးသည်။
• ဆုများအတွက် ခြေလှမ်းများ- ကြံ့ခိုင်မှုအား ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ဆုလာဘ်များရရှိစေရန် သင်ခြေလှမ်းတိုင်းအတွက် ဆုများရယူပါ။ သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပျော်စရာဂိမ်းတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
• ပွဲများတွင် ပါဝင်ပါ- ပြည်တွင်းနှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ Walking Challenges များနှင့် ပူးပေါင်းပါ၊ အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပြီး ထူးချွန်သောဆုများကို ရယူလိုက်ပါ။ လူမှုရေးနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုအဖြစ် လမ်းလျှောက်လိုက်ပါ။
• လူမှုပေါင်းစည်းမှု- သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ စိန်ခေါ်မှုများကို ဖန်တီးကာ ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုင်းအဝိုင်းကို မွေးမြူပါ။

တိုတိုပြောရလျှင် Walking Challenge သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို အကျိုးရှိသော လူမှုရေးအတွေ့အကြုံအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာ၊ ပိုမိုတက်ကြွသောဘဝဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။