FitSW for Personal Trainers

FitSW- အဆုံးစွန်သော ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်

သင်၏အလုပ်အသွားအလာကို ချောမွေ့စေပြီး ဖောက်သည်အောင်မြင်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် FitSW ဖြင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းကို တော်လှန်လိုက်ပါ။ သင်အွန်လိုင်းအလုပ်လုပ်သည်ဖြစ်စေ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ FitSW သည် မည်သည့်စက်ပစ္စည်းမှမဆိုရနိုင်သော ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းဖြေရှင်းချက်ကို ပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးခြင်းနှင့် အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းမှသည် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း၊ အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့် ငွေပေးချေမှုလုပ်ဆောင်ခြင်းအထိ သင့်လေ့ကျင့်မှု၏ကဏ္ဍအားလုံးကို စိုက်ထုတ်စီမံပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်မှုအတွက် အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• လေ့ကျင့်ခန်းစီမံခန့်ခွဲမှု- တစ်ခုတည်းသော ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုရှိသော ပလပ်ဖောင်းမှ သုံးစွဲသူများစွာ၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တည်ဆောက်ပြီး စောင့်ကြည့်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယိုများဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်း 1000 ကျော်ပါရှိသော ကျယ်ပြောလှသော ဒေတာဘေ့စ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ သင့်မိုဘိုင်းကိရိယာမှ တိုက်ရိုက်အသေးစိတ် အားကစားလေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။

• ပြီးပြည့်စုံသော တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုအမျိုးမျိုး (ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၊ ခါးပတ်လည်၊ ခုံတန်းရှည်၊ ခုံတန်းရှည်၊ စသည်ဖြင့်) တွင် သုံးစွဲသူတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်ဖောက်သည်များနှင့် အလွယ်တကူမျှဝေနိုင်သော အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုဇယားများကို အလိုအလျောက်ထုတ်ပေးပါသည်။

• နှိုင်းယှဉ်ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူ Visual Progress- အက်ပ်အတွင်း မပြီးမီ ဓာတ်ပုံများကို တိုက်ရိုက်သိမ်းဆည်းပြီး ဖောက်သည်များအား ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုအတွက် မြင်သာထင်သာသော အထောက်အထားများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

• အာဟာရနှင့် အစားအသောက် စီမံခန့်ခွဲမှု- ကျယ်ပြန့်သော အစားအသောက်ဒေတာဘေ့စ်နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အာဟာရမှတ်တမ်းများဖြင့် ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။ စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် အာဟာရအချက်အလက်များကို အလွယ်တကူထည့်ပါ။

• ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အလုပ်စီမံခန့်ခွဲမှု- ဖောက်သည်ပန်းတိုင်များနှင့် အလုပ်များကို ခြေရာခံပြီး အလေ့အကျင့်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

• ပေါင်းစပ်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်း- ဖောက်သည်များသည် သင့်လျော်သော အလုပ်နှင့် အနားယူချိန်များကို လိုက်နာမှုရှိစေရန် တပ်ဆင်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းအရှိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

သင်၏ လေ့ကျင့်ရေး လုပ်ငန်းကို မြှင့်တင်ပါ-

FitSW သည် အသုံးပြုသူအတွက် အဆင်ပြေသည့် အင်တာဖေ့စ်နှင့် ချောမွေ့စွာ ဖြတ်ကျော်-စင့်ခ်လုပ်ခြင်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးကာ နေရာတိုင်းမှ သုံးစွဲသူဒေတာများကို အဆင်ပြေစွာ ဝင်ရောက်နိုင်စေကြောင်း အာမခံပါသည်။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များသည် သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်၊ ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ်များပေးပို့ရန်၊ နောက်ဆုံးတွင် သုံးစွဲသူ၏အောင်မြင်မှုကို မောင်းနှင်ရန်နှင့် သင့်လုပ်ငန်းကို ကြီးထွားလာစေရန်အတွက် ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။ ယနေ့ FitSW ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှု၏အနာဂတ်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။